人生の成功において行動力はとても大切です。

頭の中でアイディアがあっても実際に行動しなければ何も変わりません。

自分自身、多くの読書をする中で、
共通している成功する為に必要な事は
「行動する事」と書かれている本を何冊も読んできました。

ですが、新しい事をする時や、
未知の事に足を踏み入れる時は恐怖心がともないます。

「失敗するのが怖い」

「できなかった時の失望感を味わいたくない」

という気持ちはとても分かります。

そんな時に必要なのは、初めの一歩を踏み出すために背中を押してくれるテクニックです。

今回はそんな行動力を上げる為の方法をご紹介します。

『質問型アクション』というものがあります。

計画を立てる時に「〇〇する」ではなく
「〇〇するだろうか」と質問型にします。

なぜこのようにするかというと、人間の脳はイメージと現実を区別するのが苦手です。

「〇〇をする」という型だと、
脳が既に達成した！と誤認してしまう場合があります。

「〇〇をするだろうか？」の質問型だと
まだ達成していない事を脳に刻み込むことができます。

他人に対して「自分は〇〇する」と言って
結局、途中で辞めてしまう口だけの人いますよね？

これは「自分は〇〇する」と言葉に出す事で、既に達成した満足感を脳が少なからず味わってしまうからの場合もあります。

なので何か行動をしなければいけない時は、自分に対して問いかけるように言い聞かせると効果的です。

脳はイメージと現実を区別するのが苦手という事を理解し、常に自分に対して質問するように心がけると良いでしょう

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