初めまして　看取り対話師です

介護者の心のケアをすることも私の仕事ですが、この度看取り対話師としても活動することになりました。 保険外訪問看護サービスとして、介護者の方の人生を守る為、ご自宅での介護や看取り、受診同行、家事支援なども行います。 ここに辿り着く前の道のりは・・・ このブログでもご紹介しているように母の介護と看取りの経験があったからでした。 人生後悔しない為に 今日は母の３回忌の法要に実家に戻っていました。 去年は母の思い出を話すことが多かったのですが、今年は自分たちの老後について、実家

梅の花が綺麗でした。そしていい香り〜 春はすぐそこに！！ 入島税が始まってから、初めての宮島です。 皆様の願いが美しく咲きますように(^^)

簡単！！自分でできる心のケア

日常で嫌なこと、過去にあったことで忘れてしまいたいこと、誰でも忘れてしまいたいような辛い経験があるのではないでしょうか。 EMDRという方法を知っているとどんな時も自分で心のケアをすることが出来ます。 EMDRとは 方法 ①両手の人差し指を５０㎝から６０㎝広げた状態で目線の高さより少し上に固定します。両目で人差し指を交互に見ます。リズムよく右左、１，２、１，２と動かしましょう。 普段こんなに目を動かすことがないので、最初はゆっくりでも良いです。慣れてきたら少しずつ早く行

幸せに気づくコミュニケーション

コミュニケーションは誰かと会話することで、会話の中で喜びや楽しさを体感できます。共通の話題があるとより一層楽しくて幸せな気持ちになりますよね。 でも、今日は誰かと楽しく会話するコミュニケーションの方法ではなく、幸せに気づくコミュニケーション３つをお伝えしたいと思います。 自然と触れ合う 誰とも会話せず、テレビやスマホから離れて自然に触れ合うこと、植物などに触れ合う機会を多く持つようにしてみましょう。 私達の日常は、つい人に対して批判的な言葉を使ったりする時があります。

親の介護で後悔しない為の心構え

介護は育児に比べて終わりがあります。でも、こんなに苦しいのはどうしてだろう？そんな風に思ったことはありませんか。 育児は成長するという楽しみがあります。 介護はどうでしょう。調子のいい時には一緒に食事に行ったり、買い物したり、笑いあったりできますが、大半の人は「もう、いい加減にしてよ。今日は休ませてよ。介護したくなーい」と発狂したくなる時もあるのではないでしょうか。 育児と介護のDNA 介護も育児も誰もが初めて経験します。特に介護は人間の中に親を看るというDNAがないの

看護は自分の在り方が大事

昨日は看護師国家試験の日だったんですね。 私が看護師国家試験を受験したのは平成４年でした。 看護の仕事を選んだのは特別な理由はありませんでしたが、私なら出来るんじゃない？という親の勧めもあったからです。 祖母を介護していた母親の影響もあるかもしれません。 まずは配属先でスペシャリストを極める 今の看護師の働く場所は病院だけでなく様々な選択肢があります。 訪問看護、介護施設、看護学校の教員、地域包括支援センター、企業看護師、専門性を生かして独立する人もいます。 最初から自

排泄介助と家族の物語

Blogで親の排泄介助について書かれてあり、共感の気持ちと頑張り過ぎないでの気持ち、そしてご家族との連携と絆が書かれていて心を打ちました。 今日は排泄介助について考えてみます。 介護で大変なこと 介護の中で一番の難所は排泄の後始末やオムツ交換だと思うのですが、経験者の方はどんな風に思われますか？ アンケート結果にも排泄介助が大変だという結果が出ています。 子供のオムツ

医福同源

少し前のことですが、地域の医療、福祉で働いてらっしゃる方達の交流会に参加してきました。今日のテーマ医福同源ってどういう意味でしょう。 医食同源ではないですよ。 今日はお仕事で大切にしていることをまとめています。 １，看護師の仕事って何？ 20年前の話です。私が訪問看護を初めて経験した職場は、訪問リハビリも積極的に行っていた訪問看護ステーションでした。 看護師もリハビリを実施することも多く、理学療法士や作業療法士から看護リハビリの方法を教わっていました。 それまでは集中

親の心の救い～宗教について～

以前に親の信仰している宗教が、理解できないとブログで書いたことがあります。 私の名前は信仰している宗教の思想から一文字頂いていると親から聞かされています。 親にとって宗教とはどんな存在だったのか考えたことがあります。 それをまとめています。 親が宗教を頼った理由 私の両親は戦前戦後とても貧しい生活をしていました。広島に住んでいたので原爆で亡くなった人も見ています。 父は被爆者なので原爆が投下された日のことを何度も話してくれていました。でも、私はその話を聞くのが怖くて、半

介護から始まるライフクリエーション

前回、母親へのわだかまりを解こうとしたのが介護の始まりだと書きました。 やっと自分の人生を歩み始めた私は自分に正直に生きると決めたのです。 そのベビーステップをまとめています。 本当はどう生きたいのか 魂の目的に沿って生きている人はどれくらいいるでしょうか？ 私は過去の自分を否定したいことが多く、何のために生きているのか分からない状態でした。そういう状態から早く抜け出したいと思っていました。 でも、立ち止まって考えてみたのです。 思い通りに生きていて満足のいく生き方をし

自分と他人を比べず、違いを認める

人のことが良く見えたり、人の意見が自分の価値観と違い過ぎて抵抗したり葛藤したりしたことはないでしょうか。 人間関係において意見の相違で対立することはあります。 対立をするのではなく、お互いを認め合う為にはどういう視点を持てばよいのでしょうか。 私は本当に正しい？ 私達は同じ地球に生まれ、日本に生まれ、人間としてここに存在しています。そもそも、育った環境や、育ててくれた両親も違うのですから価値観、意見は違います。 なのに、仲間意識が強いからなのか意見が違うと、私が正しい、あ

ローカルコミュニティーで知り合った女性はネイル・ヘッドサロンを休日にして、精神科の訪問看護を立ち上げたって！！ なんとパワフルなんだろう。子育てしながら、訪問看護の管理者して、休日はサロンオーナー。だれでも無限の可能性はあるし、なんだって出来るんだよ。 人生楽しもう！！