ボーっとした時間。

私の朝はたいてい、気だるい。小説の一節のように、小鳥のさえずりと共に、心地よく目覚めるようなことはない。とにかく、ダルい。重たい身体と頭にムチを打つように起き上がる。

けど、

目覚めた瞬間の

ボーっとした時間

を大切にしている。

なぜかというと、そのボーっとした時間は暗示がかかりやすいからです。

そのとき、

「あー、だるい、、、」

と考えているなら、その言葉と感情が暗示となり、今日一日を台無しにする。

逆に、

(身体も頭もだるいけど）

「今日もやろう」

と積極的な心を介入させるなら、その言葉と感情が暗示となって、今日一日を良いものにする。

人は毎日、眠り、毎日、起きる。死ぬまで、繰り返されます。寝て起きての繰り返しの中で、毎朝、「だるい」と(無意識に）暗示をかけてしまうのか、「やろう」と暗示をかけるのかで、人生に開きが出てくる。

一日という小さな単位でみると、それは微差であるが、人生という大きな単位でみると、それは大差になる。

ですから、

毎朝の気だるい目覚めの瞬間。そのボーっとした時間に、「やろう」というような積極的な言葉を使うようにする。その小さなアクションだけで、人生をより良い方向へと導いていくことができるのです。

そんなことで！？

というくらい小さな日常の差異の積み重ねが、3年後、5年後、10年後の未来に大きな差をもたらすのです。

“目覚めた時、どんな言葉を発していますか？”

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日も幸せな一日をお過ごしください。

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