あなたの足を引っ張るもの
願望。
誰にでも、
「こうなりたい!」という願望がある。
お金持ちになりたい、理想の身体を手に入れたい、異性からモテたい、スポーツでもっとうまくなりたい、、、など。
あなたにはどんな願望があるだろう。
皆、最初は勢いがいいものである。
ダイエットを例にとろう。
テレビでダイエットに成功して、望みの肉体を手にした人を観ると、
「私も頑張ろう。」
と思う。
そして、ダイエットの計画を立てる。
「今日から甘いものは食べない。ジムに通って、肉体を作る。理想の身体を手に入れる。」
しかし、
この計画が継続されることはほどんどない。
「よし!やろう」
と決意しても、
「とはいうものの、大変だよなぁ。できるわけない。」
と反対する心が出てくる。
この反対の声が、潜在意識である。
頭では、
「理想の身体を手に入れたら最高だ。」
と思っても、
潜在意識は、
「でもねえ、、、」
とブレーキをかける。
結果、潜在意識のいう通りになって、ダイエットが続くことがないのである。
いくら頭で「ああしよう、こうしよう」と思っても、潜在意識の声に屈していたら、願望が叶うことはない。
だから、
「でもねえ、、、」
という潜在意識の声を変えたいのである。
そのために、必要なのが、自己内省。心の声を観察することである。
例えば、
ジムに行く前、心の中では、どのような葛藤があるだろうか?
「ダイエットしたいなぁ。でも、トレーニング、キツいよなぁ、行きたくないなぁ、、、」
「もっといい身体になりたいなぁ。でも、トレーニングの影響で明日が辛くなったら、嫌だなぁ、、、」
このような葛藤があるのではないだろうか。
その葛藤に打ち勝つことである。消極的な声があったら、その声を意識的に変えていくのだ。
「トレーニング、キツいなぁ、行きたくないなぁ、、、でも、大丈夫。私ならイケる。理想の身体を手に入れたら、最高だろ。」
と潜在意識の声を顕在意識の声で打ち消すことである。
この最中は、
潜在意識 vs 顕在意識
である。
消極的な潜在意識の声に負ければ、ジムをサボる。顕在意識の声が勝てば、ジムに行くことができる。
この心の中での戦いに勝つことである。
すなわち、
自分自身に勝つこと
それが、あなたの願望を叶えてくれるのです。
消極的な潜在意識の声に、積極的な顕在意識の声が勝ち続ければ、潜在意識は消極的なものから積極的なものへと変わっていきます。その結果、自然と出てくる潜在意識の声も積極的な言葉になって、目標達成を後押ししてくれるようになるのです。
消極的な潜在意識に勝ち続ければ、人生は必然的に好転するのです。
“心の中でどんな葛藤がありますか?”
#人生 #運命 #変える #ビジョン #願望 #実現 #目標 #達成 #夢 #実現 #心 #習慣 #セルフトーク #顕在意識 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #思考 #行動 #イメージ #言葉 #つぶやき #やり方 #方法 #ビジネス #仕事 #暗示 #セルフイメージ #睡眠 #習慣 #環境
#思考パターン #独り言 #連想 #機嫌 #原因 #結果 #過去 #現在 #未来 #時間 #勇気 #希望
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?