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今日の短歌

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毎日一短歌書いてるのをまとめております。
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短歌ソングライターナガツキ
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今日の短歌 4km上り4km下る10kmランニング

さて今回は 坂道八割のコースで (上りと下り8km、トータル10km) 1キロ5分半のペース走😊 6kmからの登り2キロが 半端なくしんどかったけど フォームを崩さず走りきりました😊 ラスト1km急な下りは 軽自動車と追いかけっこみたいでしたꉂ🤣𐤔
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今日の短歌 言葉の重みを過去の自分と比較

昨日のポストを見て思う まず┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！ そして思う 果たして1年前の自分が 昨日と同じ文面でポストしたら 同じ反響になるか？ 多分違う気がするんす💦 経験とか背景が1年前では 少し変わると思うんす それが言葉という物にのると 重みに変わると思う😊
短歌ソングライターナガツキ

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今日の短歌 満たされない物の何かが今わかった😊

なんで毎回 短歌詠んでるの？ 走ってるの？ 落語とかやってんの？ ってか何目指してるのって よく言われます やらねぇよりも やり続けないと わかんねぇもんもある そのわかんねぇもんってのは 1年続いた！20km走れた！ 落語ができた！っていう 「達成感」 私はこれが欲しかった😊
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今日の短歌 闘争本能を抑えたい私

車の窓からタバコの ポイ捨て😗🚬💭する人を見て 走る前後でのナガツキ思考の変化 10km走る前 「危ない！ 当たったらどうすんの！( ･̆༥･̆ )」 10km走った直後 「○す！💢」 何でトレーニング後は 血が滾るのでしょうか😢 落ち着け私😢
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今日の短歌 同じペースで走る力！

全力疾走を毎回するより 少しペースを下げて ずっとキープする走りの方が 練習になると言われ 実際やってみました😊 1kmペース5分10秒程度なので 五分半に下げての10kmラン😊 最初の1.2kmでペース少し見失い 3km以降から5分半キザめました😊
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今日の短歌 人生二度目の禁煙宣言

この前減煙始めて だいぶ本数減らせたので この勢いでやろう 人生二回目の禁煙宣言🚬🈲 ニコチン離脱期間が3日間 今日で2日目なんで 今が1番しんどい時っすね💦 ただ仕事終わりの体が軽いです😊 懐かしいガムも見つけて 継続していきます😊
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今日の短歌 コングラボード┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

Xと並行してやっている noteにて 3ヶ月の間に6枚ほど いいね沢山貰ったね賞を 頂きました👏👏👏👏 私のランニング内容と短歌を 見て下さり ┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
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今日の短歌 強力粉が余ったんでピザ生地から

家の隅にあっても 中々減らない強力粉😢 休みの時こそ使ってあげよと 生地からピザ作ってみました😊 右ウインナーですが ケチャップ、玉ねぎ、 ウインナーだけでも全然 美味いっすね😊 左の照り焼きチキンとピザ記事のレシピは こちらっす😊 HBで簡単☆照り焼きチキンピザ by nixcy https://cookpad.com/recipe/4051818
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今日の短歌 業スーのポテトしか勝たん！

皆さんフライドポテト好きですか？ ファストフードのポテトL 200gで 360円ぐらいです😊 この値段で1キロ食べれるのが 業務スーパーのポテト🍟 マジうめぇ(*´༥`*) 味のレパートリーは色々！ マジックソルト、ダシダ コンソメ、塩などなど 私はダシダ推しです！
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今日の短歌 どこでも連休ってのは満室なんよ！病院も！

Gw如何お過ごしですか ニュースでは渋滞や 宿が取りにくいなどやってましたが 入院病床も退院した途端 その日に患者さんが埋まるという 不思議な現象が起きております😢 皆さん体調気をつけてください🙇‍♀️ (夜勤明けのナガツキでした😢)
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今日の短歌 姿勢を正して無駄を削ぎ落とす

早く走るには 姿勢からなんて言うのを聞きます 昨日初めてフォームを崩さず 走りきれました😊 そこまで早く走れませんでしたが あと10km行けるな、って 余裕が出てきました😊 これってすごいっすよね！
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今日の短歌 回遊魚の最上級のあだ名を貰った私

皆さんあだ名ってありますか？ 私は職場でも お家でも 回遊魚のように グルグル動き回ることが多いのです 「ナガツキさんって マグロみたいっすよね？」 きっとね働き者ということを 言いたかったと思うんすよ！ 女性にマグロと言われる ナガツキでしたꉂ🤣𐤔
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今日の短歌 夜五つの寒空で見た薄紅

仕事が終わり 夜五つという午後八時 走ってる最中は 普段信号以外では止まらないが 寒空で葉桜が震えながら 照らされる 儚く美しいものです
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今日の短歌 作り置きを作れるうちに作ろ！

さて実家の用事で 妻が実家に戻りましたので 1人の生活、1週間開始😢 仕事終わってご飯作るのは 無理だから作り置きしとこ😊 という訳で家のあるもので グラタン4人前 小鉢として切り干し大根 作っておきました！ そう、こいつジャガイモないんすꉂ🤣