何かに挑戦しようとするとき、
「出来る訳が無い」

挑戦が失敗に終わったとき、
「ほら見ろ、言わんこっちゃない」

失敗に打ちひしがれているとき、
「どうするんだ、大変な事になるぞ」

そんな、否定的な声、嘲る声、非難の声が頭の中に響くことが無いでしょうか。

その声を聞いた人は、それを自分の声だと思っています。

しかし、声の主は心の中に居座っている他者の声です。

幼い頃から、
「お前に出来る訳が無い」
「駄目な奴だ」
「役に立たない」

「しくじったら、どうするつもりだ」
「取り返しがつかないぞ」

「ほら見ろ、言った通りじゃないか」
「どうして言う事を聞かないんだ」

かつて、そう言っていた人が声の主です。

日常的に、徹底的に、否定されるうちに、心の中の【自分】は小さく固く、縮こまって、

隅っこに追いやられ、本来【自分】が居る筈の、心の真ん中には、声の主が居座ってしまってます。

心を他者に占拠された人は、行動を起こすとき、何か物事に取り組むとき、

先ずは、心の中で騒ぎ立てる声と闘わなくてはならないのです。

行動するのは、その後です。

騒ぎ立てる声は、例え言われ無きことであっても、その人には、真実であるかの様に響きます。

幼い頃、絶対服従しなくてはならなかった人の声だから、です。

長いこと、抗うことすら許されず、無抵抗で受け容れざるを得なかった人の声だからです。

目の前の物事に取り組む前に、その人は闘います。

恐怖を振り払って、死力を尽くして闘います。

捻じ伏せて、やっと物事に取り組む時には、既に持てる力の大半を使い果たしています。

誰もが、物事に取り組む時、上手く出来るかどうか不安にはなります。

人は、ネガティブな思考に陥り易い性質を持っています。

太古の昔、
他の動物には大きく劣る体力、運動能力、戦闘能力を、
人間は考える力と、危険を察知する用心深さで補い、生き抜いた為、
その生物的な記憶から、人のデフォルトのプログラムは、放っておけばネガティブに向かうらしいのです。

ただ、
肯定的に受け容れられる幼少期に恵まれ、
心の真ん中に【自分】が居る人と、

幼い頃に否定的な扱いを日常的に受けていた為、
心を他者に占拠された人とでは、

物事に取り組む時、行動を起こす時の、不安や恐怖の度合いには、

天と地ほどの開きが有るのです。

心の真ん中に【自分】が居る人は、
「やってみたらいいじゃないか」
と事も無げに言うかも知れません。

しかし、
心の真ん中に他者が居座っている人にとっては、
そんな簡単にはいかないのです。

傍目には、勇敢な人と、意気地の無い人に見えるでしょうし、
やる気に満ちた人と、やる気の無い人に見えるかも知れません。

けれども、
その意気地無しは、心の中で大変な勇気を持って、事ある毎に闘っています。

それなのに、
傍目にやる気無く見えるだけで無く、
自分自身も、
行動出来ない自分に、
挑戦に尻込みする自分に、
失望し、傷ついています。

誰もが傷つきたくは無く、
心を他者に占拠された人は、
やがて、行動しなくなります。
挑戦を避ける様になります。

行動しなくなり、挑戦を回避して傷ついた時、
あの声が響きます。

「お前に出来る訳が無い」
「駄目な奴だ」
「役に立たない」

もう、充分傷ついたと思います。
生きれば生きるほどに、傷の上に傷をつくる残酷な仕組みになっています。

残酷な仕組みから抜け出す手立ては、たったひとつ。

自分を責めて、裁くのを止めること、です。

どうして心の中に声が響くのか、誰の声なのかをお話ししたのは、

腑に落ちて頂く為です。

腑に落ちたなら、
自分は責められる必要は無く、
裁かれるべき存在でも無く、

即ち、
ありのままの自分で、なにを変えずとも、
引け目を感じること無く、受け容れていいんだと思える、そう考えます。

行動する前、行動する時、行動した後、
響く声は自分の声では無く、
また、真実でもありません。

言われの無い、心無い言葉に過ぎません。

その事を、心の奥底では知っています。

声が響いた時、納得しているでしょうか。
悔しく思ってはいないでしょうか。

本当に響く声の通りなら、悔しさは感じません。

いつもいつも、

心の中で闘う自分の勇気に、気づいてあげて欲しいのです。

既に、

最初から、

尊い存在であったことを、

思い出して欲しく思います。

読んで頂いてありがとうございます。
感謝致します。

伴走者ノゾム