麻乃さな

ストレッチとセルフケアで可愛く綺麗に強くなる💪 みんなでがんばろー!って記事書きます。…

麻乃さな

ストレッチとセルフケアで可愛く綺麗に強くなる💪 みんなでがんばろー!って記事書きます。 イラスト制作もしています。記事内イラストは自作です。 Twitter→@nanimonasanai

記事一覧

今こそ 口臭対策よ

よう、そこの若いの、いや若くないの、とにかく君だ、俺の言うことを少しでいい、聞いてくれ〜♪ …よし、つかみはオッケーだな! これで最後まで読んでもらえるはずだ(…

麻乃さな
4年前
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アロエヨーグルト+フルグラで最強朝食

#ヨーグルトのある食卓 というのがnoteのお題にあったので私も僭越ながら書かせていただきます。 しかしタイトルでほぼ全てを語りました。アロエヨーグルトにフルグラを入…

麻乃さな
5年前
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ずぼらさんのためのお風呂で簡単セルフボディーケア

ずぼらな皆様ごきげんよう! 今日も食べ過ぎていませんか? タピオカの列を見かけてついつい並んで写真を撮ってSNSにアップしてコメントやいいねをもらおうとしてませんか…

麻乃さな
5年前
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自己紹介記事

はじめまして、麻乃さな(@nanimonasanasi)です。 主にTwitter上で生息しています。ストレッチやセルフケアを頑張って可愛く強くなりたい女の子です。たまにイラストも描…

麻乃さな
5年前
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今こそ 口臭対策よ

今こそ 口臭対策よ

よう、そこの若いの、いや若くないの、とにかく君だ、俺の言うことを少しでいい、聞いてくれ〜♪

…よし、つかみはオッケーだな!
これで最後まで読んでもらえるはずだ(満足気である)

さて、今回の記事は私が長年どうしても人に言いたくて言いたくて温めてきた口臭対策についてです。

どうでしょう、自分の口の臭い気になりませんか?気にならない?
気にしろ。
もうぶっちゃけ言います……

おっさん、おばさん、

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アロエヨーグルト+フルグラで最強朝食

アロエヨーグルト+フルグラで最強朝食

#ヨーグルトのある食卓
というのがnoteのお題にあったので私も僭越ながら書かせていただきます。
しかしタイトルでほぼ全てを語りました。アロエヨーグルトにフルグラを入れて混ぜて朝に食べる。それだけの話です。

朝食をとるのがめんどくさい

皆さんも経験あると思うんですよね。
朝から調理なぞしていられるか、と。
そんなに食欲ないわ、と。
どうせ食べるなら体に良さそうなものを食べたい、と。
…わかるぜ

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ずぼらさんのためのお風呂で簡単セルフボディーケア

ずぼらさんのためのお風呂で簡単セルフボディーケア

ずぼらな皆様ごきげんよう!

今日も食べ過ぎていませんか?
タピオカの列を見かけてついつい並んで写真を撮ってSNSにアップしてコメントやいいねをもらおうとしてませんか?
そのいいね、「太るのかい?それでいいんだね」の略です(知らんけど)

そんなあなたも、ほぼほぼ毎日お風呂には入ることでしょう。
しかし、お風呂から上がってボディークリームを塗ってマッサージ、まではハードルが高かったりして……わかる

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自己紹介記事

自己紹介記事

はじめまして、麻乃さな(@nanimonasanasi)です。
主にTwitter上で生息しています。ストレッチやセルフケアを頑張って可愛く強くなりたい女の子です。たまにイラストも描きます。ヘッダーやアイコンは自作です。

アカウント名はローマ字読みで「なにもなさない」です。ここから麻乃さなの名前を取っています。
以前壁打ち用に使っていたアカウントを、某セラピストさんのマッサージ講習会をきっかけに

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