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【夜宵★めし1】ズボラ麻婆豆腐

ズボラな夜宵★めし。

簡単だけどおいしいよ。

<材料(二人分)>


・大豆のお肉ミンチ(乾燥)・・・30g
豆板醤トウバンジャン・・・・・・・・・・・10g
・しょうがみじん切り・・・・・・20g
・にんにくみじん切り・・・・・・20g(乾燥にんにく可)
・紹興酒・・・・・・・・・・・・小さじ1(料理酒でも可)
・水・・・・・・・・・・・・・・200㏄
・鶏がらスープの素・・・・・・・3g
・しょうゆ・・・・・・・・・・・18g
・砂糖・・・・・・・・・・・・・10g
甜面醤テンメンジャン・・・・・・・・・・・・20g
・豆腐・・・・・・・・・・・・・一丁
・ねぎみじん切り・・・・・・・・1/2本分
・ごま油・・・・・・・・・・・・大さじ1
・水溶き片栗粉・・・・・・・・・適量
花椒ホワジャオパウダー・・・・・・・・・少量(あれば)

<作り方>

① フライパンに、大豆ミート・豆板醤トウバンジャン・しょうが・にんにく・紹興酒・水・鶏がらスープの素・しょうゆ・砂糖・甜面醤テンメンジャンを入れて中火にかける。
② 沸騰したら、2㎝角くらいに切った豆腐を入れて5分くらい。
③ 火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
④ ねぎ・ごま油を入れ、軽く混ぜる。
⑤ 盛り付けたら花椒ホワジャオパウダーをふる。



「四五六菜館」の孫関義さんのレシピをアレンジ。

大豆ミートは保存がきくので夜宵★は常備している。

(下記参照↓↓↓)

はかりの上にフライパンを載せて、計りながら材料を入れてっちゃう。

計量スプーンなどの洗い物が減って、楽・エコ・時短!

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