自分の弱さを知っておくのって、すごく大事だと思う。

わたしはプレッシャーに弱いので、プレッシャーのかかるような状況に自分の身を置かない。

大勢が集まる場所だと自分らしさを発揮できないので、そういう場所にはあまり行かない。

権力者や威圧的な人と一緒にいると自分が小さくなってしまうので、そういう人たちにも近づかない。

意志が弱くて目の前に食べ物があるとついつい食べてしまって体型を維持できないので、外食は回数を調整している。

自分の弱いところを自分で把握しておくと、すごく楽だ。そこに近づかないようにできるからだ。

自分の弱いところを認めずに、「わたしならできるはず」「今度こそ大丈夫なはず」と思ってしまうと結構つらい。

結局何度やってもダメなものはダメだし、できないものはできないし、苦手なものは苦手だから。

自分の弱いところを克服しようとしたり、目を背けるんじゃなくて、「わたしはこれができないんだ。苦手なんだ。これがわたしの弱いところなんだな」って認めてしまう。

そしたらすごく楽になる。

自分を知ること。

自分の弱さを認めること。

それが楽に生きる秘訣。

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