自分自身の心、他者の心、『心』と向き合う中で、感じたこと、考えたこと、学んだこと、などを文字にしながら、『心』の理解を深めています。心理カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセ…
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2021年5月の記事一覧
自分の心と向き合うには…。
自分の心と
向き合うには
・人の少ない
人のいない場所
・樹々に囲まれた場所で
・一人になり
・ベンチに腰を下ろして
・風に揺られる
木の葉の音で
風を感じながら
・太陽の光を感じたり
・鳥の囀りに耳を傾けたり
・ただただ
ぼんやりと過ごす
そんな
時間の過ごし方
それが
必要なのかも
しれません
愚かな
自分自身を
省みるために
#心 #心のよりどころ #心を大切
