俗に体育会系と呼ばれる人が多く集まる、大学の体育学部。大多数が、自分がやってきた競技スポーツを極めたい、それに関連することをやりたい、という人です。スポーツ界で活躍する可能性のある人がいる、素晴らしい環境です。

授業では、例えば心肺トレーニングの効果・・・血流促進、毛細血管増大、血中脂質定価、最大酸素摂取量の向上・・・などを細かく学びますが、競技スポーツが頭の中を占めていると、自然に「トレーニング＝鍛えるための高強度」という風に解釈しがちです。

このようなバックグラウンドを持っていると、競技スポーツができなくなると自分が不健康になったり（太っている監督とか）、健康づくりのアドバイスが、心身ともにキツいことを行う前提になりがちです。健康づくりを目的とするならば、このようなバックグラウンドを持ちながらも、きちんと健康について学び続けているトレーナーにアドバイスを受けたほうがよさそうです。健康づくりと競技スポーツは、違うのです。