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疲れたら読むスナックエッセイ。何事もゆるく、自分に優しくしてあげたい。でも、つい頑張り…

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疲れたら読むスナックエッセイ。何事もゆるく、自分に優しくしてあげたい。でも、つい頑張りすぎちゃうんだよね。ちょっとホッとして、ちょっとタメになる読み物を書きます。saita様にて「ガンバラナイ人生相談」毎週連載中。
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パーソナルスタイリングをお願いしたら、普段学生に間違えられる私がバリキャリウーマンになった話

これがパーソナルスタイリストさんに会う前の私。 身長はふつう、 体重は「ふつう」をかるーく超えた 28歳。女子。それが私。 とにかくカラフルなものが好きで つい服の色だけ見て買ってしまうクセ有。 おかげさまでコートは原色のパープル バッグは花柄のビビッドピンク コートの中にきたトップスはレッド。 とにかく色！色！色！ それが私だった。 自分の中ではいつも好きなものを 選んでいたはずだったし 似合っている。はず。はず？ だって、何かがおかしいの！ 自分で好きで選んだ

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    • 「ポジティブ日記」のススメ

      私は毎日ポジティブ日記 なるものを書いている。 ノートに、1、2、3、というふうに 10まで番号を振って。 箇条書きに、 今日あったポジティブなことを書くの。 例えば 信号待ちせず信号が渡れた！ とか。 今日食べたおやつが美味しかった！ とか。 天気が晴れててすごく気持ちがいい！ とか。 ポジティブなことならなんでもOK。 実は、この形に辿り着くまでに 結構かかった。 最初は自分を褒めることを10個かく、 「自分褒め日記」もやってみたし。 でもね、自

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      • 映画「×××HOLIC」観たよ！蜷川実花ワールド全開だね

        昨日U-NEXT で ホリックを見た。 感想を一言で言うと、 あんま面白くなかったかな。 監督の蜷川実花さんは、 とても好きなのよ。 とても好き。 カラフルでなんか毒々しいような 世界観が素晴らしい。 だから、演出は 素晴らしかったんだけど。 物語が若干 チープに感じられてしまったかな。 これを、旦那さんに話すと、 旦那さんは漫画も読んでいるので 本当はもっとややこしい物語 なんだって。 だから、映画になって 物語が簡素化してしまった様子。 でも、画はいいん

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        • 干し芋巡りの果てに……

          最近、干し芋に ハマっている。 いろんなところで 干し芋を買っては食べてた。 そのきっかけは、 旦那さんからQUOカードを もらったこと。 QUOカードって、コンビニ くらいでしか使えないじゃない？ だから、 「コンビニでなんかおやつ買おっと」 って感じで干し芋に 目をつけたってわけ。 ヘルシーで美味しいから、 干し芋は好きだったけど。 知ってる？ コンビニの干し芋って 結構高いのよ。 一個250円くらいするの。 ローソンのは、まあまあ 甘い感じで。

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          あなたが人生で1番大事にしたい「形容詞」ってなあに？

          あなたに質問！ 人生で1番大事にしたい 形容詞はなあに？ 私はね、 「心地よい」 かな。 形容詞で、自分にとって1番大事な 価値観を言語化しておくと。 ちょっとした暮らしの一つ一つの選択が 楽になるんだよね。 私にとっては、 「心地よい」という形容詞が1番 しっくりくる。 カフェを選ぶ時も 心地よさを基準に選ぶ。 心地がいいから、 スタバが好き。 私の好きなものは 大抵心地がいいもの。 あとね、好きな場所だけじゃなく、 人も一緒にいて心地よいかを基準に

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          ローソンのツインシュー。これが美味しいんだまた

          うちの近所のローソンに ジャンボなシュークリームが 売っている。 大きくて、そしてずっしり。 それはツインシューと名のつくからには、 カスタードと生クリームの 2種類のクリームが入ってて。 一口かぶりついた途端、 クリームがすごい。 シュークリームの皮に対して クリームの量が多すぎるの。 それくらいたくさん クリームが詰まってる。 よく冷やして食べるのがおすすめ。 カスタードも好きだし 生クリームも好きだし どっちも入ってるのは嬉しいよね。 洋菓子好きさんに、

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          初めてバーコード決済するなら、断然メルペイ

          私は、メルペイの ヘビーユーザー。 何を買う時も 支払いはメルペイ。 理由はズバリ 便利だから。 まず当たり前だけど バーコード払いができるでしょ？ で、それプラス iD払いができるの。 これがまた便利で駅ビルとかで 使える。 機械にかざすと、 ピンポーンみたいな音が鳴って 決済ができる。 そんで、Suicaにチャージも できるのさー。 だから、交通系ICを 求められる場でも それはもうものすごい安心感。 というわけで、メルペイは 私の生活圏で 最高に1番使

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          祖母の耳から出たものがすごかった

          祖母から聞いた話なんだけど。 耳がガサゴソいってしょうがない ので、耳鼻科に行ったらしい。 すると、 ものすごい大きい 耳垢がありますよ〜 と言われたらしくて。 耳垢を少し取って、 あとの残りはお薬を入れて ふやかしてから後日 取ることになったらしい。 実は私、人の耳垢を みるのが大好きで。 YouTubeでも、 耳垢をとる動画を よく見てるの。 これは、もうフェチだね。 趣味じゃない。 大きいのがごそっと 取れた瞬間は快感でさ。 祖母の耳垢、 取れたの

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          私、実は、痔でした！

          タイトルを見て、 読んでくれる人がいるのかは 謎だけれど。 実は、私長年にわたる いぼ痔なんだよね。 最初、彼氏さんに伝えるときは 勇気がいったな。 今の旦那さんなんだけど。 ことを行う前に、 まあ要は裸でコトを致す前に 「実は痔なの」 と小さな声で告白した。 すると、彼氏さんは 別にいいんじゃない？ といった様子で。 意外と大丈夫だった！いえい！ いぼ痔だから、とったほうが いいんじゃない？ とは言われた。 そう言われると、 なんか心配になってきて 色々

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          家事は自己申告制で。逐一「ありがとう」をちゃんと求めてこ

          旦那さんと二人暮らしの私。 家事は、自己申告制でやっている。 例えば、皿洗いをしたら…… 「皿洗いやっといたよ！」 と自己申告。 そんで、 「ありがとう」待ちをする。 ありがとうを逐一もらうのは すごく大事だと思っている。 家事をやったら やった分ちゃんと褒めて欲しいよね。 感謝されたいよね。 だって、感謝されて 当たり前なんだから。 私は、家事って、 もっと地位が上がっても いいと思ってて。 家事をしたら自己申告して、 ありがとうを必ずもらう。 そう

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          スタバで初ワッフル体験した

          私はスタバによく行くんだけど。 定番商品、ワッフルを 試したことがこの方一度もなくて。 ワッフル食べている人 いるな〜と思いつつ。 自分の食べたい物候補には 上がってこなかったの。 でも、今日注文してみたら それが美味しいことこの上ない。 ヒーティングを頼んだので、 温かな状態で表面サクサク。 そんで、ホイップを追加しておいたので ホイップをつけながら食べるのが至福。 で、店員さんのおすすめで 蜂蜜かけてもらったら それが合う合う。 あまーいはちみつと、 熱で

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          カーブス体験行ってきたよ！！

          30分フィットネース♪ カーブス♪ というCMでお馴染み、 カーブスに行ってきたよー！ 初めての体験は、 土曜日の10:30から。 10時オープンなので、 その時間は相当混むらしい。 だから、それを避けて 10:30集合。 「体験できたんですけど〜」と 受付にいるお姉さんに 声をかけたら。 はーいって感じで、 トレーナーの方が1人ついてくださり マシーンの使い方を教えてもらった。 室内には、 マシーンがあって、 足踏みするところがあって と交互に並んでいて。

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          現代人は、もっと暇に慣れることが必要だと思う

          現代人は忙しい。 SNSをチェックしながら 電車に揺られて出勤。 仕事して。 お昼は引き続き、 SNSのチェック。 そんで仕事して。 帰りは、YouTubeを見ながら 電車に揺られて帰途に着く。 そんな毎日を送って いないだろうか。 そんなんでは、全く 休みがないんではないの？ と私は思う。 SNSは休憩にならない。 たくさんの情報が押し寄せてきて 頭はそれをさばくのに忙しすぎる。 せっかくの休憩時間なのに、 頭が疲れてしょうがないんだ。 だから、私は

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          デリケートゾーン用ウェットティッシュは全女性必須

          突然ですが、世の女性の皆様、 デリケートゾーンって 何かと蒸れません？ 特に、生理の時なんか特に かぶれたように痒くなったり。 でもね、私はそんな トラブルとは無縁！ なぜならデリケートゾーン用 ウェットティッシュを 使っているから！！ 特におすすめは、ソフィが出してる 『デリケートゾーンウェットシート』。 デリケートゾーンは、 生理の時いくら トイレットペーパーで拭いても スッキリしないよね。 でも、このウエットシートなら 即座にスッキリ！さっぱり！するの。

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          超がつく浪費家が、家計簿名人になった話

          私は、2年ほど前まで 相当な浪費家だった。 特に洋服を買うのが好きで、 たくさん買っては断捨離し を繰り返して。 あとは、ホテルに泊まるのも好きで 自分の身の丈に合わない ホテルに泊まったり。 あとは、駅ビルの徘徊が趣味で お洋服を見たり、雑貨を見たり するのが好きだったんだよね。 でも、2年ほど前 2ヶ月で100万円程使って しまったことが判明し。 とっても慌てた。 そんなに稼いでないから、自分。 自分の身の丈に合わない お金を使っているよ！ と気づき、この

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          刺激は無さすぎても、ストレスがたまるんだって

          以前何かの本で読んだんだけど、 刺激がなくても人間はストレスが 溜まるらしい。 刺激がありすぎても疲れるだろうし、 刺激がなさすぎてもダメみたい。 人間って難しいね。 よくよく考えてみると、 私は「刺激が欲しい！」って思う時、 大抵食べ物に頼っている。 バリカタなお煎餅を食べたり、 ちょー甘いフラペチーノを 飲んだりしがち。 ストレスが溜まっているから〜 と思ってたけど。 もしかすると刺激が少なすぎる ことによるストレスだったのかもと 今になって思った。 食べ物

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