おーえるです

ミドルベンチャーではたらく30代OLです。独身の悩めるお年頃 うつ病で休職して復職しま…

おーえるです

ミドルベンチャーではたらく30代OLです。独身の悩めるお年頃 うつ病で休職して復職しました。休職の時の気持ちや復職の手順など色々な方のブログを見て励まされたので、誰かのお役に立てればいいなと思い、私の心情を発信できたらいいなと思って書き始めました。

うつ復職10か月目　消えない恨み

こんにちは。ベンチャーで管理職になり鬱になり休職して復職して降格したおーえるです。 うつ病の症状の一種かもしれないのですが、ふとした時にイライラします。業務のフローが変わったとき、説明不足だったときなど。 今までだったら「これって変わったんですね。詳しく説明してくれますか？」と素直に聞けたことが、 「なんで？どうして？きいてない。なんで勝手に変えた？だったらお前が全部やれよ」 という思考が頭をグルグルとまわり、もうパソコンの画面を見ているのもしんどくなって、ブラウザを

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    • うつ復職9ヶ月目、面談で泣く33歳

      こんにちは。ベンチャーで管理職になり鬱になり休職して復職して降格したおーえるです。 弊社は毎月人事考課の面談があり、これが実は苦痛です。毎月自分の成果を自己評価で記入し、上司とワンオーワン面談、翌月の目標を決めて入力。 先週金曜日の夕方、恒例の面談でした。昨年は上司が6人かわり、部署も3回かわり、今の上司は28歳。５つ年下で入社時には自分が面接を担当した人が昇格して今や自分の上司に。 能力のある年下がどんどん上に上がっていくベンチャーらしい感じだなと思うけど、このスピー

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      • うつからの復職9ヶ月目、毎日疲れたと唱える

        こんにちは。おーえるです。 ツイッターの鬱アカウントに吐き出していたけど、生産性もないし、自分のためにももし鬱で苦しんでいる方のためにも、できるだけ鮮明に記録した方がいいのではと思い、めずらしく連日の更新です。 今日も在宅ワークでした。でも5割ぐらいはベッドにいました。メールもslackも携帯から確認や返信できるので、テクノロジーの進歩はありがたいなと思いながらベッドで仕事をしていました。 調子がいい時と悪い時でまるで違う人間のようです。最近は仕事が忙しかったのが負担に

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        • うつ復職から9ヶ月、悪化

          こんにちは。ベンチャーで管理職になり鬱になり休職して復職して降格したおーえるです。 2月に復職してから9ヶ月が経過したのですが、業務が増えて詰まってきたらあっという間に悪化し始めたという状況です。 診断書もらって在宅と出社を組み合わせて勤務させてもらってるのですが、9月に週4日ぐらい出社したぐらいから疲労が溜まり、土日も気分転換で友達と遊んだらしていたらへとへとになるようになりました。 そして9月の期末、10月の期首で追い討ちをかけてしまいもはや起き上がるのもやっとな状

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        うつ復職10か月目　消えない恨み

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          できていたことができない情けなさ～うつ復職６か月目～

          こんにちは。９年務めた会社で管理職になったけど今年1月に1か月うつで休職して2月に復職、4月に降格したミドルベンチャー勤務の33歳OLです。 現在月１日通院中ですがだいぶ回復してきました。 レクサプロ１日２錠、レキソタン１日2錠、慢性蕁麻疹でアレグラ朝晩1錠ずつ服薬中です。 コロナの影響で在宅ワークを許可されたのですが、6月から通常モード。1日8時間会社にいるのがしんどくて、医者から診断書もらって在宅ワークが好ましいと書いてもらって週2日在宅ワーク、週3日（アポがあると

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          できていたことができない情けなさ～うつ復職６か月目～

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          誰ともかかわりたくない～うつ復職から5か月目～

          こんにちは。管理職になったけど1月に1か月うつで休職して2月に復職、4月に降格したミドルベンチャー勤務の33歳OLです。 6月の診療で薬を変えてから調子は良くなっている気がしますが、友達と遊んだり、商談とか面接したりと活動した次の日は相変わらず寝たきりです。 コロナが収束して在宅ワークが終わってしまったが、毎日8時間会社にいることがしんどくて、上司と労務担当に相談して産業医との面談を組んでもらいました。 弊社は毎月誰かしら部署異動があり、部署名も組織も一年に何回もかわり

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          うつ復職から5か月目

          こんにちは。 1年ぐらい前に課長職になって1月にうつ病で休職し、2月から復帰し、4月に降格したおーえるです。 コロナの影響もあり、週２～３出社、週２～３リモートをしながらなんとか5か月目を迎えているのですが、ついにリモートワークが完全におわってしまいました。 この5カ月の間に部署異動（仕事内容はかわらないけど上司と所属部署だけかわった）がありました。時間だけ経過しましたが、体調はどうかというと悪化しているような・・・ ■出社した次の日は体が動かない。先週は午前中アポを

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          2月から復職してしなしなの今　～人生初の休職～

          こんにちは。33歳独身管理職のおーえるです。 うつ病で1か月の休職を経て、2月から職場復帰しています。2月の心境を振り返ってみたいと思います。 ■2/3～2/5　月火水　午後から半日出勤 初日はとにかく緊張。会う人会う人「ご迷惑をおかけしました」と言いまくる。電話に出れたこと、タイピングできること、今まで当たり前にできていたことが前と変わらずにできたことがうれしかった。1か月の間にたまった2000通のメールに目を通したり返事をしたりした。 ■2/6～2/7　木金フルタ

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          まだ本調子ではない～人生初の休職～

          2020年1月に1日だけ出勤して、うつ病で1か月休職し、2月から職場復帰したおーえる33歳独身です。 うぬぼれかもしれませんが私は管理職だったので、プレーヤーとしては仕事は多分できるほうだったのではないかと思います。視野が無駄に広く、問題をキャッチして解決したり、深堀して対策したりすることが得意でした。 弊社はベンチャーで平均年齢が32歳で若い人が多く、未熟なメンバーも多いので、うまく立ち回れない人、なんかよくわからない方向に進んでいるなという人もたまに見かけたので、他部

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          職場復帰後の窓際族感～人生初の休職～

          こんにちは。おーえるです。 2020年1月に1日だけ出勤して、うつ病で休職1か月かましまして、2月から無事復帰をしました。 初日は午後出勤だったのですが、9年勤務した会社なのに、 たった一か月の休職なのに、めちゃくちゃ緊張しました。 ・引継ぎできないままパタっと休んでしまったのでめちゃくちゃ気まずい。 ・どんな顔して出勤したらいいかわからない。 ・っていうか出勤できるのか？働けるのか？ ・第一声はなんて言ったらいいんだ？ と思い、前日は夜通しネットで「職場復帰　

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          管理職になって疲れてしまった話　〜人生初の休職〜

          2020年1月、人生ではじめての休職をした。 現在の会社は3社目のミドルベンチャーで勤続8年目、古株のおつぼねである。2018年の夏に管理職になったが、その時はアルバイトの部下が1人。 2019年の夏に部署異動をし、正社員の部下が3人になった。 仕事はそれなりに好きだったけど、プレイヤーと管理職はまぁ違うなと思い知らされた。 今まで上司や経営陣には好き放題言ったり、生意気な態度をとったことも歯向かったことも沢山あった。 当たり前だが、管理職になると何も考えないで思い

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