いつも記事をお読みいただきありがとうございます。
2021年に習得した「速読」に基づき、2022年毎日投稿の読書メモになります。
お役に立てれば幸いです♪

【本日の書籍】

ハスラム・W・スミス著「TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント」（2009年・SBクリエイティブ）

【書籍を選んだ目的】

時間管理の考え方・方法

【ポイント（私が得たこと）】

◆価値観の明確化

まずは、自分の価値観の大切なことを知ることが重要です。
本書では、自分自身の憲法を書くことが重要と言っています。
自分自身の重要にしている考え方を「憲法」として書くことです。
「憲法」の中にも、自分の価値観の優先順位がるので、それを明確にします。

◆出来事のコントロール

出来事には、自分で「コントロールできるもの」と「コントロールできないもの」が存在します。

自分でコントロールできるものにのみフォーカスします。

自分でコントロールできるもの：
朝起きる時間、自分の行動、自分の感情・・・

自分でコントロールできないもの：
他人の感情、他人の行動・・・・

出来事をコントロールするために、

毎朝１０分を、その日の計画に立てます。

そして、「魔法の３時間」を毎日とるようにします。

「魔法の３時間」は、自分の本当にやりたいことを長期的に達成するために使う３時間のことを言います。

時間は何時でもいいので、自分で決めるといいと言っています。

◆「安心領域」からの脱出

人間は、今の現状のままでいようとして「安心領域」から脱出ができません。

「安心領域」に居続けると自分が変化に対応できず、徐々に人生が下降していきます。

「安心領域」から脱出するためには、

強い決意
期限を決める

です。

決めたことを貫くと「心の安らぎ」が得られるとのことです。

【感想】

超大作で、読むのに時間がかかりました。
内容は非常に面白かったです。
今まで、自分が時間管理術として、読んだ内容が随所にちりばめられていました。

私が読んだ書籍のネタ元がこの本なのでは？と感じるぐらい、うまくまとまった本でした。

何回読んでも、新たな発見がありそうなオススメ本でした。

読んだ日付：2022年10月1日
かかった時間：30分（472頁）

 
おわりに

最後までお読みいただきありがとうございます。

読書記事が気に入りましたら、フォローお願いいたします。

また、下記のように業務を行っていますので、興味ありましたらご確認ください。

税理士法人ぷらす：https://plus.gr.jp/ 
税理士コンサルティング：近日公開
キンドル出版：https://onl.sc/3UtnYFn