山 か ら 学 ぶ こ と 。 〜名言集〜
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。
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今日の健康法・美容法
「山から学ぶ」
皆さんは、山が好きですか？
私は神戸育ちということもあり、実家のすぐ側には山があり、毎日山を見て育ちました。
海も大好きですが、山も大好きです。
高校生の頃から、登山家の人の日記や本を読んでいます。
よりよく生きるためにも「死」と向き合い、今ある命をもっと大事にしていきたいです。
「人生を冒険するように生きていきたい。」
私も2015年には富士山山頂まで登りました。
関東では、高尾山へ登りに行ったりもします。
登山家の方は、未知なる世界に挑戦し続けるその姿が強く素敵だと思います。
そして、頂上に向かって、努力家で、夢を追う姿が美しいのです。
山から学ぶこと、登山家の方から学ぶことは本当に多く、感動しますので、今回は、山や登山に関する名言や格言を紹介します！
登山家・栗城史多さん
8度目となるエベレスト登山の下山中に、35歳という若さで亡くなった登山家・栗城史多さん。
この本を読んだのは18歳の頃でした。
とてもパワーを貰ったのを覚えています。
そして、元気が欲しい友達に、貸していました！
見た人すべてにチャレンジして欲しいという思いから、自身の登山を生中継しながら山に登っていました。
賛否両論ありますが、私は栗城史多さんの本に沢山の感動を貰ったので、名言をご紹介します。
「山はいつも、自分が完全ではないということを教えてくれる。だから僕は何度でも山を登る。少しずつ成長するために。そして生きるために」
「本当の失敗って、何もしないことだと思います。人間、挑戦しないとどんどん衰えていきますから」
「人生は不安など宿題が大きいほうが、たどり着いた答えは絶対に面白いものになります。そういった意味では、いつだって苦しみに感謝、ありがとうです」
「山に入るのは、必ず自分の力で生きて帰ってくることが条件だ。
僕はまだまだ山で死んではいけない人間である。
登頂しても下山できなければ帰ってくることはできない。
エベレストを何度も挑戦しているのも生きて帰るためだ。
本当に無謀ならとっくに命を落としている。
成功するためには綿密な計画と正確な決断、無理をしないために自分にブレーキをかけることが必要だ。
単独で登ってきて思うのだが、人間はけっして一人では生きていけないのだ。」
本を読んで感じたこと
「夢」はかなわなくてもいい。
「夢」を持つことに意義がある。
ただその「夢」は周りの人を幸せにすることを目的にしよう。
なぜなら私たちが今日生きて行く上で、有形無形を問わずいろんな意味で他人様のお蔭で生かされているし、「思い」は言葉にすることで周囲の人の協力を得られるのです。
普段「当たり前」と思っているコト・ヒト・モノにありがとう‥感謝を。
山登りは「そこに山があるから」
〜山や登山の英語名言・格言 17選〜
「なぜ、山にのぼるのか。そこに、山があるからだ」
「ただひたすら登り続けていれば、全ての山頂に手が届く。」
⇒ Every mountain top is within reach if you just keep climbing.
「誰もが山頂に到達したがるが、山の頂上に成長はない。谷の中で青々とした茂みや肥えた土を重い足取りで歩きながら、次の山頂に到達することを可能にするものを学び、そして可能になるのだ。」
「百の頂に百の喜びあり」
「人の生きる本当の価値は、お金や肩書きなどではなく、夢を追い求め一瞬一瞬を精一杯生きることにあります。」
「道のありがたみを知っているものは、道のないところを歩いたものだけだ」
「みんな、それぞれが、何か新しいことをやる、それはすべて冒険だと、僕は思うんです。」
『どんなことでも、「これはダメだ」とあきらめるのではなく、「ではどうするか」と考えることに大きな意味がある。』
「山を低くすることはできない。だから、自分を高めなければならない。」
「目の前の山に登りたまえ。山は君の全ての疑問に答えてくれるだろう」
「人間はイメージできないものは絶対に実現できません。」
「それは谷からは見えないかもしれないが、あらゆる山には道がある。」
⇒ Over every mountain there is a path, although it may not be seen from the valley.
「頂上に達するまで山の高さを測ってはいけない。あなたはそれがどんなに低かったか理解するだろう。」
⇒ Never measure the height of a mountain until you reach the top. Then you will see how low it was.
「私は1日掛けて山を登り、そして景色に感動しながら頂上で10分ほど過ごすんだ。」
⇒ I take all day to climb mountains and then spend about 10 minutes at the top admiring the view.
「山には2つの階級しかない。あなたが登れる山か、もしくは登れない山だ。」
⇒ In the mountains there are only two grades. You can either do it, or you can’t.
「山は全ての自然風景の始まりと終わりだ。」
⇒ Mountains are the beginning and the end of all natural scenery.
「良い登山とは、野心や誇りではなく心や本能で登ることだ。」
⇒ Good climbing is about climbing with heart and with instinct, not ambition and pride.
「最も高い山々に登る人は、全ての悲劇や現実、想像を笑う。」
⇒ He who climbs upon the highest mountains laughs at all tragedies, real or imaginary.
山を見て感じること
山の頂上に立つには
トレーニングをする必要がある。
そして、どこに山の頂上があるかわからないのに、
ただがむしゃらに登ってもたどり着けない。
トレーニングして、目標がどこかを明確に知ることだ。
最後に
いかがでしたでしょうか？
お気に入りの名言は見つけれましたか？^^
自分に自信がなくても、先行き不透明で不安になっても、勇気を出して一歩を踏み出しましょう！
実際に登山をして行動しているからこそ出てくる言葉は、胸にグッときますね。
一人でも多くの方に勇気やパワーが届けば嬉しいです^^
ファッションについても名言は（こちら）をご覧ください！
夢や目標への挑戦を前に、ファッションの持つ力に励まされるのでとてもオススメです。
メモ
1/3(日)
今日もぐっすり眠り、午後からカフェ活動！
あと2時間くらい作業したかったので、もう少し午前中の時間の使い方を有効に使いたい！！
そして年末年始は旅行とあまり自炊に時間をかけなかったので、炭水化物が多めになったので、明日からまたボディメイクがんばる！
問い カフェ活動の何が良いか。
必要なものしか持っていかないので、集中できる。決められた時間の中でやるので効率が良い。
嬉しかった事
・初めての海苔巻き(キンパ)を作った
・カフェ活動捗った
・三が日最終日も積み上げられたこと
食事
朝ご飯：パン(ピーナッツ蜂蜜)、コーヒー牛乳
昼ご飯：海苔巻き(牛肉&小松菜&たくあん、ツナ&卵&キュウリ)
間食：チョコ
夜ご飯：餅、どて煮、イクラ丼、豆腐、納豆、チーズ
今日やったこと(DIET)
・水1.5リットル以上
・ウォーキング30min
・ストレッチ、ほぐし
・フェイシャル体操(美顔器、カッサ)
・自炊/料理
・禁酒
・体重を測る
・入浴
今日やったこと(LIFE STYLE)
・読書
・執筆/ジャーナリング
・動画&画像編集
・SNS更新、タスク
・インプット (youtube)
・エンタメ時間 (セブンルール)
・撮影
・画像の整理
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからも心の赴くままに、自由人として志高く生きたいと思います。
そして、関わってくださったすべての方に、感謝する気持ちを忘れず自分の人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎さようなら〜♪
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