【モンキ】おぼえ書き_132　　双極性障害と生きていく　その21

みなさんどうも。「モンキ」です。 私の勤めている会社では、病気休暇を６か月取得することが出来ます。この間は有給です。 それ以降も休む場合は休職期間として扱われ、無給となります。 病気休暇は何度でも繰り返し取得することが出来ますが、いったん長い休職期間に入ってしまうと、職場復帰後１８０日勤務するまでは再度取得することが出来ません。 私の場合も休職期間に入った後に復職したので、再度同じ疾病で病気休暇を取得するには、１８０日間の勤務が必要となりました。 今回は、病気休暇の再取得につ

【ふーみん】 閏年でカレンダー調整をミスりました(笑) 今週は投稿お休みさせていただきます。 来週はモンキさんの予定です。 皆様、お楽しみに！！

【ふーみん】 近況_131 ソーシャルフットボール県外遠征など

こんにちは、ふーみんです。 今回はふーみんの近況報告回です。 ソーシャルフットボールなどの活動をご紹介します。 京都遠征 　第15回伏見龍馬カップに参加。 　最年少19歳から最年長60歳まで個性豊かなメンバーの我らがヴィンセドールルミナス。身体を動かすこと、競技を楽しむこと、他選手との交流を満喫できた。 　ヒートアップしたチームメイトがそこから落ち着いて持ち直していったり、試合以外での行動だったり、仲間の成長が感じられたのが嬉しかった。 リワーク放課後 　リワーク放

【左右田】 _130 近況です。

【るんるん】_129 甘えるってなーに？

他の利用者から「るんるんには甘えることが必要だよ」と言われて衝撃が走ったるんるんです。 確かに私は甘えるという事をしてこなかったです。 子供時代のサバイバル精神の生活だったり、武道の心得だったり、好きなアニメの攻殻機動隊の世界観や哲学だったりに影響を受けているので「甘えとは自分の身を滅ぼすものだ」ぐらいの勢いで否定してきました。 戦略的甘えならしてきました。 例えば上長が部下に良いところ見せたかったり、彼女がたまには頼って欲しそうにしていたりした時に手頃なタスクを見つけて

【モンキ】おぼえ書き_128　　双極性障害と生きていく　その20

みなさんどうも。「モンキ」です。 みなさんは「鬼滅の刃」ってご存じですか。マンガもアニメも大ヒットしましたよね。 その鬼滅の刃に出てくるセリフの中で有名なものの一つに、主人公が自分に向かって「頑張れ、炭治郎、頑張れ」というのがあります。 これはかなり人気のセリフらしいです。 でも一方で、この頑張れという単語にものすごく拒否反応を示す人もいるんですよね。 うつ状態の人に対しては、禁句とも言われています。 今回は、頑張るということについて書いていきます。 頑張るという単語をwi

【ふーみん】 _127 僕たちは、お菓子大好き芸人です！

こんにちは、ふーみんです。 今回はリワーク内での過ごし方をご紹介！ スタッフさん企画のイベント 「スマトーーク　お菓子大好き芸人」 みんなで好きなお菓子を持ち寄ってパーティー！ ……そしてトップ画像にプチシリーズとココナッツサブレ！ みんなのプレゼン力も素晴らしく、集中して聞き入ってしまいました。 「私もそれにしようか迷った」をすり抜けて誰とも被らないミラクルも。気配りのできる方々です。できすぎて逆に心配になるくらい。 皆さんの好きなお菓子はありましたか？ 集

【左右田】 _126 初めまして、新人です。

初めまして、リワークスクール・カラフル金沢を利用しています、左右田(そうだ)といいます。 絵を描くことが好きなのですが、最近描けてないな～と感じていたので、こちらのnoteという場をお借りして何かしら投稿していけたらと思っています。 SNSには不慣れなのですが、どうぞよろしくお願い致します。

【るんるん】_125 自己コントロール

読み手に気遣った記事を書いた方が良いんだけれど、そんな余裕がないるんるんです。 それでも精一杯読み手を意識して書いてみます。 『自分をコントロールするのは自分です。例え自分を認められなくても。』 という言葉を最近投げかけられました。 躁鬱だろうが、過去に何があろうが、それでも自分で自分を見つめるしか無いという解釈です。 コントロールするってなんでしょうか？ 自制して行動し、感情を理性的にし、今後の予定について自分で定めることでしょうか。 Wikipediaで調べてもみ

【ドアノブ】_124　終わりと始まり

　こんにちは。ドアノブです。 　私は本日で最後の更新になります。 　色々と書きたいなとか思ったけれどシンプルに。 　今年で利用期限が終了したので退所します。 　私に多くのきっかけと気付きと繋がりをくれたカラフル金沢には感謝しています。 　これからは恩返しが出来ればいいな～と思っています。 　助けを求めてよかったなと思います。プログラムでの気付きや学ぶ起点を貰ったと思います。いろいろな人と繋がれたと思います。 　３年間利用して、一年目は真面目に、二年目で目的を見失い

【モンキ】おぼえ書き_123　　双極性障害と生きていく　その19

みなさんどうも。「モンキ」です。 私は前回の記事「双極性障害と生きていく　その18」の最後に、今度は「頑張る」ということについて書くと宣言していたのですが、その話はまた次回に持ち越しとします。 というのも、ふーみんさんの記事「普通を広げる」を読んで自分なりに感じたことがあり、それを書きたいという思いが募ったからです。 みなさんもまずはその記事を読んでみてください。読みやすいので是非どうぞ。 というわけで今回は、「普通を広げるを読んで思ったこと」について書いていきます。 さ

【ふーみん】 _122 「普通」を広げる

こんにちは。 ふーみんです。 最近は季節のせいか体調があまり良くなくて、 気分ややる気も下に引っ張られている気がします。 それでもまわりの支えのおかげで、 何とか日々過ごすことができています。 本当にありがたいです。 近況としてはローカルラジオに出演させていただいたり。 金沢にじのまさんで色んな話を聞かせてもらったり。 そんな中で感じたことを今回は書いてみたいと思います。 精神や身体の障害を持っている方も、 LGBTQ+に該当する方も、 不登校やひきこもりの方も、