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アンラッキーは滞りに引っかかる!

GW後半、1日雨の土曜日は…感情と思考と身体のつながりを学びVer.アップ中です!

本日の大収穫…私の誤解中の誤解をシェア👀
この記事に出会ったあなたにラッキーが舞い込みますように~♪

運を動かすのが運動
しかし、力を入れる運動ではなくゆるめて滞りを流す運動が大切

滞っている部位には、何かとよろしくないものが引っかかって留まりやすいのだと知りました。

具体的に、何をどうするのか?明日スタエフで話してみます。よかったら聞いてくださいね^^

緊張よりもリラックスする運動を~♪

ここまでお読みいただいて、ありがとうございました。
この後も、リラックスしてお健やかにお過ごしくださいませ。


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