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『しもやけ』や『あかぎれ』対策

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『しもやけ』や『あかぎれ』対策をまとめたマガジンです
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#寒い日のおすすめ

【寝具におすすめ】睡眠に効果的な「電気毛布」の選び方と使い方

【寝具におすすめ】睡眠に効果的な「電気毛布」の選び方と使い方

睡眠は人々の健康にとって非常に重要な役割を果たしています。睡眠の質を向上するためには、適切な寝具の選択が不可欠です。

ここでは、電気毛布が「睡眠の質に良い影響を与える理由」と「電気毛布の選び方や使い方」について解説していきます。

寝室で快適に過ごすなら電気毛布を使用すること

寝室での過ごし方は、私たちが日中過ごす場所とは異なります。夜はリラックスし、休息を取るために利用する場所であり、それ故

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【寒さ対策】体を冷やさない3つの工夫とは

【寒さ対策】体を冷やさない3つの工夫とは

ぷよーー( ^ω^ )
汗かき薬剤師saitorioと申します。

今回はこの時期に悩まされるであろう『体の冷え』に関するテーマで作成していこうかと思います。

ちょうど、お題で #寒い日のおすすめ が募集されていたので挑戦してみます。寒い日が続き、特に気温が冷える日もあります。

そんな時に「これやった方がいいよ~」って薬剤師的に思うことを紹介していきます!

この記事を読むことで得られる情報

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