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80日目・日記続けられませんでした！
4月30日の日記からストップしていました！
ゴールデンウィーク、余裕がなさすぎて、なにもかもができなかったの。
もう、間が空きすぎて覚えていないのと、思い出す気力がないのと、ブログの継続がストレスになり、再開もできず。
アーサが更新してくれていたブログすら止まっていました。
そして、再開。
ダイエットも、追いつけないのでリアルタイムに戻しちゃいました。
Twitterでは、タグで参加者
アーサの、女子プロレスやってみた
上京してきて、2ヶ月が経過しました。
どんな日々を過ごしているかな。
デビュー目指して頑張れ！
アーサ、かろうじておにぎり
とにかく、休みのないGW。突入しております。
かなり体力消耗していますね。
おにぎりあげたら元気になるかなと思ったら、どう頑張ってもこの表情止まり。
アーサ、必死のパッチやでー。
来年は、きっとここに試合も含まれるんだよー。
アーサにお母さんからの手紙
アーサのお母さんから、荷物が届いたの。
一番上に手紙が置いてあって、読む前に、見ただけで、アーサ泣いてしまったよ。
野菜なんて、隣のスーパーでたくさん売ってるよ。お菓子はファンの方からたくさんいただくのにと言いながら、涙ポロポロ。
おにぎりのお財布！
ツイキャスに動画残しています。
我闘雲舞練習生
アーサの女子プロレスやってみた
https://note.mu/gtmvaasa/
ツイキ
アーサ、初めてのリングづくり
人生で鉄柱を担いで階段を上り下りする機会って、なかなかないですよね。
運んで降ろして走って。
リングづくりだけでも、体力消耗しちゃうよね。
そんな中、緊張をエネルギーに走りきって、市ヶ谷に戻ってすいー。
お疲れ様でした。
33日目・カスピ海ヨーグルト導入しました
ダイエットのためというよりも、美味しくてはまりました。
ヨーグルト。特に、水切り。
はまりにはまって、ヨーグルトメーカーを購入しただけでなく、カスピ海ヨーグルトの種も購入。育てているのよ。
楽しい！
たまに、ヨーグルトの酸味が苦手だなと思うときもあるのです。
そんなときは、カスピ海。
ほぼ味がないので、好きなシリアルを混ぜて。
作り方も簡単よ。
でも、カスピ海は水切りするのが、ちょっと大変な
いよいよ明日より発売！アーサの朝
板橋大会に、どどんと50枚お持ちします！
なんと、強気設定！
そして、初ソロライブ！
いっぱい！きっと！必死のパッチ！
ぜひ、一緒に声出してくださいね！
31日目・32日目・筋量が落ちてしまったのよ
ひと月休んでいた、ジム通い復活しました！
食事制限していたので、不安でしたが、もうペースもつかめてきて動いても問題なさそう。
久しぶりのウエイトトレーニングは、楽しかったです。
ジムで、筋量など、いろいろ数値化してみました。
そして、ひと月経過して、もう一度同じ測定をして比べてみたのですが…。
筋肉量が減ってる！
そして、体脂肪が増えてる…！！
これは…。
プロテインやめて
アーサの朝、届きましたっ！
外から、うおおおおお！と、さけび声が聞こえたのよ。
たくさんの方に届きますように！
https://t.co/7LqVFA1dof
29日目・30日目・追いつこう日記
このダイエットノートは、ひと月遅れで更新しています。
なぜなら、なにか間違った知識があった時に、現在進行形で一緒に行動している方がいた時に申し訳ないからです。
専門家の方や、そうでない方の知識で指摘されるのもつらいし、巻き込んでしまうのもつらい。
あとは、試合した時の結果が良くなかった時に、近日の行動のせいにしてしまったり、指摘されるとつらい。
さらには、万が一事故があった場合に、原因としての可能
アーサの立場、ブリバト♡の立場
ブリバトとひたすら練習してきた2年ちょっと。
彼女たちは試合の場が増えると同時に、練習での吸収スピードも倍増していきました。
まさに、試合で学ぶ。
そうして、グングン成長したブリバト、もうちょっとやそっとのことでは驚かれません。
練習も次のステップに進んでいかなくては。
そんなところに、ひょっこりやってきたアーサ。
アーサにとっては、リングを使えることや、いつもお手本を示してくれ、いまガトムのトッ
27日目・28日目・月末まで、爆食い！
27日は試合の日。試合前から調子がおかしかったですね。
なにか、陽気でした。
きっかけはプチシュー。
お菓子ゾーンにあったので、今日は試合だしと思ってふたつ取り分けてパチリ。
いつも、写真に撮ってりえさんに送り、写真の分しか食べないと決めているのです。
ところが久しぶりのシュークリームは、あまりに美味しかったのです。
しまいには写真に撮るのも面倒になって、結局9個食べました。
その後、ちゃん
アーサ練、これいいね！
急遽開催した、アーサ練習。
コンセプトは、アーサと一緒に楽しく体を動かそうというのもの。
毎週水曜日にできればと思っていますが、来週はお休みで次は11日の19時からよ。
本日初回、まさかの3人も参加！すごい！
今のアーサがやっている練習は、プロレスラー目指さなくても一緒にやれる楽しいものばかり。わいわいできて、ちょうど良いのよ。
そして、参加してくださった方のほうが、アーサより上
アーサ練習参加者募集！
みんなで一緒に、練習しましょう！
我闘雲舞練習生、アーサと一緒に体を動かしませんか？
明日27日19時より、市ヶ谷にて練習スタート。
1時間半くらい、マット運動や基礎体など、適度な運動をします。
用意するものは、運動しやすい服装、室内シューズ、水などの飲み物、タオルなど。
参加費無料。女性のみなさんご参加いただけます。万が一怪我などがあった場合は、その場での応急処置のみ対応