浅草エリアで「ジムで運動」＋「お散歩」なら台東リバーサイドスポーツセンターがお勧めです。
たった250円で会員登録等の煩わしい手続きなしで、どなたでも行ったその日に数々のマシーンがご利用出来ます。
トレーナーさん達も親切で丁寧にマシーンについて説明してくれるので、私にょうなジムに不慣れな人間でも安心して利用できますよ。

台東リバーサイドスポーツセンターについて

ここは本当にオススメのジムです。
広くて清潔で安いうえにマシーンの数も揃っています。
自分はあまりガチで鍛えている人間ではないのですが、多くの筋肉質な方々も充実した設備に大変満足そうにボディーを鍛え上げています。
私のような少し体を動かすのが好きな程度の人間にとっても、この安さと施設の規模は破格のコスパかと思われます。
（地下の更衣室がちょっぴり汗臭かったのですがこのコスパで文句を言ったらバチが当たります。）
そのうえ浅草なのでジムの後の散歩コースには事欠きません。
個人的には浅草に来たら浅草寺をお参りして甘味を食べて帰りたいですね。

住所

東京都台東区今戸１丁目１−１０
TEL 03-3872-3181
http://www.taitocity.net/zaidan/riverside/overview/training/

アクセス

▼電車をご利用の方

東京メトロ銀座線　浅草駅(5番出口)　下車12分
都営地下鉄浅草線　浅草駅(A5出口)　下車12分
東武スカイツリーライン　浅草駅(北口)　下車12分

▼バスをご利用の方

都バス「東42乙」系統　リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ
都バス「東42甲」系統　浅草7丁目 下車5分
台東区循環バス「北めぐりん(浅草回り)」　リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ
台東区循環バス「ぐるーりめぐりん」　リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ

営業時間

午前9時から午後7時まで
(第1月曜日・祝日の月曜日は午後5時まで)

休業日

毎週月曜日(第1月曜日及び休日の月曜日を除く)
年末年始(12月29日から1月3日まで)

利用方法

ジムを利用するには上履き用の運動靴が必要です。
① エントランスにあるチケット販売機で250円のチケットを購入しましょう。
② 地下の更衣室で運動着に着替えましょう、その際上履きに履き替えましょう。
③ 1階トレーニングルームの入って直ぐにあるデスクに自分の名前と利用開始時間を記入しましょう。
④ トレーニングが終わったら退室時間を記入して終了となります。

各種マシン

ランニングマシン 6台
エアロバイク 1台
横臥自転車 5台

マシーン

ケーブルプーリー
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
チェストプレス
ペックデッキフライ
ケーブルラットプル
ショルダープレス
スミスマシン

フリーウェイト

バーベル5キロ〜45キロ
3台のベンチプレス(30分切替システム)
最大ダンベル重量 約32 kg
スミス機に固定式ベンチ2台
フラットベンチ2台

ジムで気持ちの良く運動した後は？

ジムの後のお散歩は、浅草に来たらやっぱり定番の浅草寺でお参りは外せないんじゃないでしょうか？
丁度このジムからも近いので軽くお参りしてからお腹を満たすコースがオススメです。

浅草は現在外国人観光客の急増で非常に賑わっています、
新しい観光スポットや美味しいカフェ、レストランがひしめき合っているので東京ジム散歩でわざわざご紹介するまでもないのですが、
個人的には浅草に来たら「甘味」と「どぜう」はおすすめです。

船和カフェ白玉あんみつ 690円

どぜうは「駒形どぜう」と「どぜう飯田屋」の2店舗が有名店ですね。
個人的には味は「どぜう飯田屋」が好きですが、雰囲気は「駒形どぜう」が好きです。

駒形どぜう どぜうさきなべ　1,850円