ヨガとアーユルヴェーダの本場インドから来日した、アーユルヴェーダ医師のアムリタ先生をお招きして 開催したSHANTI YOGA JAPAN主催「特別講座ヨガ&アーユルヴェーダWS」

それはそれは、素晴らしく充実した講座内容でした。

より幸せに、より健康に生きるための知恵の宝庫のようなお話がいっぱいでした。

ワークショップの始めにアムリタ先生が唱えるマントラの美しいこと！

まさに、ハートのチャクラから流れ出てくるような優しい響きと声。

このマントラを聞いただけで、アムリタ先生の内なる美しさと真摯さが感じられました。

私は通訳とコーディネーターを務めさせていただきましたが、隣りで通訳していて、

アムリタ先生の分かりやすい伝え方とアーユルヴェーダの深い宇宙観に、逐一感動しておりました。

アーユルヴェーダは、マッサージや美容法、健康法のみならず、宇宙と自然界の法則を現したインド5000年前から伝わる深遠な哲学なのだということが とても伝わってきました。

この世界である大宇宙は全て、五大元素ー空、風、火、水、地でできている。

私たち人間も、全く同じ五大元素で構成され、それは小宇宙である。

私たちは、この世に生を受けた時に、その時の両親の五大元素のバランス（ドーシャ）によって 私たちの体質が決まる。

そして、その持って生まれた体質のバランスを整えるような生活を送らないと 様々な病気になったり、疾患が出たりするということ。

アムリタ先生のお話を聞いて、参加者みんなが感じたことは、知っていると思っていた自分の体や体質について、私たちは意外と分かっていない、ということでした。

だから気づかずに自分に合わない食べ物を長い間、食していて、

それが原因で体や心に疾患をもたらしていたりする。

アーユルヴェーダによって、私たちは本来の自分自身を知ることができ、

心も体も健康に、より幸せに生きるにはどうしたら良いのかを理解できるようになるのです。

アムリタ先生の優しいお人柄と愛の波動を皆さまと共有できる素晴らしい時間でした。

参加してくださった皆さまへ、心よりありがとうございました。

2020年秋もまた アムリタ先生をお招きしてアーユルヴェーダ講座を開催する予定です。
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☆SHANTI YOGA JAPAN
次のヨガクラスは 『チャクラと五大元素のヨガ』
11/10 10:30〜12:00
立会川和室スタジオ

SHANTI YOGA JAPAN
ヨーガ講師　Shanti Devi Mitsue（野々瀬光枝）
東京は大井町・代官山・千歳烏山・入谷 にて ヨーガクラスを開催しています。

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◎SHANTI YOGA JAPAN 認定
【ヨガインストラクター養成トレーニングコース】前半
11/29(金) 11/30(土) 10:00〜17:00
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