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市販薬の入門書：知って納得！薬の効果と選び方
市販薬の達人（研修中）
- 7本
登録販売者試験に合格してから医薬品の調査研究を兼ねて市販薬の記事を書いています。 今回は入門書として難しい言葉はさけて、「知ってよかった」市販薬全般のことや薬の選び方など基本的なことを記事にまとめました。以下、その一例です。 1.頭痛がひどくて薬局へ行くと、棚の上から下までたくさんの頭痛薬が並んでいました。あなたはどの頭痛薬を選びましたか？ 2.薬を使う前に確認することが3つあります。そうすることで副作用のリスクが減るばかりか、次の薬選びにも有効です。 3.熱が下がらない、痛みが取れない。だから薬を追加する。でもそれでは症状が良くなるどころかもっと悪くなるかもしれません。 4.頭痛も歯痛も鎮痛剤を飲めば不思議と痛みはなくなります。だから痛くなったらまた薬を飲む。しかし市販薬は治療をしてくれるわけではなかった。（続く）
生理周期と生理痛、貧血と更年期症状によく効く市販薬
市販薬の達人（研修中）
- 15本
女性の生理は10代から始まり、50代で終わるまで毎月1回、生涯で500回程度だといわれています。 年齢とともに現れる症状は異なり若いときは下腹部痛が、30代後半ころから生理周期が乱れるようになり、40代に入ると突然顔が熱くなったり寒くもないのに汗が出るなど今までなかった症状が現れることがあります。身体のだるさやイライラ、気分の落ち込みは年齢に関係なく続きます。 では生理の症状が現れたとき、みんなは何をしているのか。アンケートによれば横になったり、薬を飲んだりと症状が治まるまで「ひたすら耐える」しかありません。何か方法はないのでしょうか。 生理の症状が少しでも軽くなるような普段の生活習慣から、症状別によく効く市販薬を15本、記事にまとめて解説しました。 特に貧血の記事は、私の経験を元にまとめているので参考になるかもしれません。
