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お坊さんと保育園の二足のわらじ
平日は保育園の副園長、土日はお坊さんをしています。
皆さんのお家の近くにもありませんか？
お寺の隣に保育園があったりするところ。
それが私の仕事場であり、家です。
なぜ選んだのかと言われれば、選んだ記憶もありません。
物心ついたらお坊さんになってました。
祖父に連れられてお盆参り。
それが小学生ながらに嫌じゃなかったんだと思います。
その延長が今に続いている感じです。
仏教系の大学と大学
気持ちを上げていくための意識
ストレス。
仕事やプライベート、様々な場面で溜まっていきます。今回は備忘録も兼ねて私なりのストレスとの付き合い方を書き記していきたいと思います。
そもそも、なぜストレスを溜めてはいけないのでしょう？
「私は気持ちが下がるから」と考えています。
気持ちが下がると、言動も下向きなものになり、結果もマイナスなものになるからという経験則からです。
例えば、朝に嫌なことがあってモヤモヤした気持ちで1日