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細かいことを気にせず…
サウナは、自分にとって日常の一側面… というのは、
これまでも何度も書いていると思う。
そこは変わらないのだけれど、最近は以前と少し違った感覚が。
以前は意識的にサウナの新規開拓や入り方に関する学びなど、
何らかの改善や向上に目指す努力をしていたような？
でも、今はただただ心地よくサウナを楽しんでいる…
#堕落 ？
ただ、ここで大切なのは「向上を目指す努力」をしないことが
必ずしもネガ
新しきサウナを知る
だいぶ暖かく？いや暑くなってきた今日この頃。
日々のサウナを楽しむ一方で思うことがある。
それは新規開拓、なかなかできないなぁ…ということ。
日常的に、たびたび知らないサウナに行くのも違う、
とは思うものの、たまには…みたいな気持ちもあり…
#本当にたまにで良いのだけど …
普段行くのは、行き慣れたホームサウナだったり、
週末には行こうと決めているお気に入りサウナ。
結局のところ、サ
理想のスペース
先日、サウナ施設のワークスペースをたまさか利用。
これまで利用したいと思うものの、なんとなく集中できない…
そんな感覚もあってほとんど利用することもなく。
ただただ経験値の少なさからくる不安だったのだと思う。
結果、今回は今更ながらの反省と後悔の念しかなく…
#控えめに言って天国 …
そもそもはサウナが好きすぎるが故に入りたさが勝ってしまう…
という感覚がありつつ、実際そういう側面もな
疲れたときほどサウナ
疲れているときほどサウナの気持ち良さは増す…
と感じるのは多くのサウナーの共通認識だと思う。
そのうえで個人的には、そのときに猛烈な熱さを求めてしまうところがある。
それはある意味ストレスによる自己破壊願望の現れ？
そんな身を焼く熱さを求める心理、実に興味深い… #自分で言う ？
疲労感とサウナに求める熱さの関係を探ってみると
特に疲れてボロボロなときは、何もかもが嫌になっていて
ど
サウナと理想
今年に入ってちょくちょくサ旅をば…
サ旅の何が良いって、まぁ色々とあるのですが、
一番は、やはり寝る場所からすぐ目と鼻の先に
サウナが鎮座しているところにあるということ。
思い立ったら、すぐサウナ…それがいい。 #サ旅でなくてもできるけど
普段からサウナに行っているのは確かですが、
歩いてｘｘ分、電車にも乗るぐらいの距離だったり…
だから仕事の帰りとか、ちょっと用事がてら…
とい
無音サウナ
先日、久しぶりにホームサウナに行ってみると
いつもと何かが違う…？と感じる出来事があった。
その違和感の正体…それは静寂…
もともとはテレビが設置されていて、その音声が流れる室内。
だったのがテレビはそのまま、でも無音となっていた… #ちょっと間気づかず
その静けさに気づき、初めは戸惑い…
今までと同じ景色、でも無音という認知的不協和？
ただその後じわじわと喜びというか、嬉しさとい