朝起きると左肘が激痛。
曲げ伸ばしができず、行きつけの整体に行くも原因わからず、なぜ、こういうときに限ってと言うタイミングで謎のケガ。

副業の日なので、重い荷物運ぶ日なのに。。。

そしたら、謎のペンダントをお店のスタッフの方が貸してくれて、これがまた面白い商品でした。

波動調整してくれて、激痛で曲げ伸ばしできなかった肘が少しずつできるように。。。
完治まではいきませんが、ある程度は動かせるようになってなんとか仕事できました。
マジかよ。。。ってなっちゃった。。。

一般的には怪しくて眉唾物の逸品。笑

こういうの試すの好きなんですよねぇ。

ブログにアップすると怪しすぎて引かれるもんなんですかねぇ。。。

気が向いたらまたご紹介します。

健康オタクランナー荘司の人体実験ブログDay29

●ブログ書くときのルール●
・通勤時は自転車を使わず通勤ランにして運動すること。（片道約2キロ）

・週に2回30分は高地トレーニングをする。
（仕事場が低酸素出来る環境サイコー！笑）

・毎日の運動はm単位でやった感を出して脳を喜ばせる！笑
（累積はcmで表すこととする。）

・食事は何を食べても良いが、写真撮ってできればカロリーも記入する。
（載せなあかんというめんどくささと、見られてる感で食欲抑制！笑）

・毎朝5時半に体重測定をする。
（まずは起きるところから。。。笑）

詳細は過去のブログより

3月9日の食事

朝
ホエイプロテイン
約230kcal、たんぱく質27g
（内訳）
豆乳160cc（約80kcal）
お湯140cc
ホエイプロテイン30g（約120kcal）
ハチミツ10g（約30kcal）
塩1g

朝ごはん
コンビニパンとカニかま
珍しくコンビニパンが食べたくなり購入
約400kcal

お昼
安定のくら寿司
大体1500kcalくらい？

夜ご飯
王将で、
天津麺、餃子、麻婆豆腐、油淋鶏
1500kcalくらい？

3月10日朝の体重測定