痛み治療家@しゅういち先生

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治らないカラダの痛みが改善する情報をお届け | 姿勢から痛みを改善させるサロン「Karada LAB」代表 | 頭痛治療の書籍出版 | 2歳の息子を持つパパ👦 整体のご詳細はコチラから→ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000654195/

記事一覧

足の指ギュッ!てなる人は、股関節が痛む

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、腰痛と左足に体重を掛けると股関節が抜けるような感じがするケースです。 タイトルにもありますが、 足の指がギュッ…

首痛いし腰痛い。いつなっても治らん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 首痛と腰痛は、一緒に出る事が多いです。 代表的な姿勢がコレです。反り腰猫背。 頭とおへそが前に出ている姿勢です。この姿…

o脚をどうやって治していくか

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今日はo脚についてお話しします。 まず、o脚の何が悪いかですが、お客さんから聞いた生の声としては、2つあります。 1つは、o…

五十肩で痛くて上の物が取れない

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、五十肩で肩が痛くて棚の上の物が取れない。肩の前に痛みが走るケースです。 肩の上げ方を見てもらうと分かる…

しゃがめない・立てない、酷い膝の痛み

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、膝が痛くてしゃがめない・立てないケースです。 なんで膝が硬くなって曲がらなくなるのか、膝を曲げていく時に必要な…

とある企画を考えていまして...

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです😊 ある企画を考えていまして...。 一般の方向けに、グループレッスン‼️ 何かと言いますと、今僕の治療院には、とにかく重症の…

扁平足で足裏が痛い、ヒールは絶対履かれへん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 長距離を歩くと足裏の痛みが出て、休憩無しではどうしようもないケースです。 足の状態がこんな感じ。 外反母趾で土踏まずが…

腕が痺れてバレーボールが出来ない...

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 腕の痛み・痺れが原因で、バレーボールで良いプレーが出来なくなったケースです。 現状、痛みを我慢しながらプレーし…

起き上がれない痛み、ストレートネック

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 数年前からストレートネック・巻き肩で痛みが続いているケースです。 首の動かし方を見て下さい。真っ直ぐ棒みたいに倒れてい…

2ヶ月前から急に肩が上がらない

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、2ヶ月前からなんのキッカケも無く、急に肩が上がらなくなったケースです。 いわるゆる、五十肩ってやつです。 肩を上…

長時間歩くと痛む膝。原因が分からへん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、長時間歩くと痛みが出るケースです。YouTubeでセルフケアをしても、整骨院に行っても、なんで痛みが出るのか分からな…

ねじると詰まる腰痛。出産後からおかしくなった

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回のケースは、出産後から徐々に腰の調子がおかしくなって、現状は、動くと違和感・痛みを腰に感じます。 特にねじると痛み…

吐きそうな程辛い、首の痛み

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回のケースは、吐きそうなぐらいの首の痛み。 特に同じ姿勢を数十分とっていると、だんだん痛くなって、どうしようもなくな…

昨日から膝の内側がうずく...。座ってられない

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回は、急に膝の内側がうずきだしたケースです。 横になってても座っていても、右膝に違和感とズーンとした重い痛みを感じま…

荷物を持つと肩の前に痛み・痺れ

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回ご紹介するケースは、荷物を持ったり・自転車を漕いでいたり、ふとした瞬間に右手の前に痛み・痺れが走るケースです。 右…

首痛い人に腰痛持ちが多い理由

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 今回のケースは、首の痛みに悩まされている方です。お話しを聞くと、以前にギックリ腰をされていました。 不思議な事に首痛で…

足の指ギュッ!てなる人は、股関節が痛む

足の指ギュッ!てなる人は、股関節が痛む

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、腰痛と左足に体重を掛けると股関節が抜けるような感じがするケースです。

タイトルにもありますが、

足の指がギュッ!てなります。どんな状態か、こんな状態です。

足の前の方に体重を掛けると、指先がギュッ!てなります。自分のカラダは健康と思っている人でも、指先がギュッ!となるケースは多いです。

これと股関節の痛みの何が関係するかです。
姿勢を見

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首痛いし腰痛い。いつなっても治らん

首痛いし腰痛い。いつなっても治らん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
首痛と腰痛は、一緒に出る事が多いです。
代表的な姿勢がコレです。反り腰猫背。

頭とおへそが前に出ている姿勢です。この姿勢が日常で常に続くと、首痛・腰痛が一生治りません。

このケースの場合、腰痛症状が強かったので、骨盤-股関節に対して治療しました。
骨盤は後ろに寝ていて、股関節が前にむき出しになっています。

この位置は、腰に力が入りません。なので、

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o脚をどうやって治していくか

o脚をどうやって治していくか

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今日はo脚についてお話しします。
まず、o脚の何が悪いかですが、お客さんから聞いた生の声としては、2つあります。

1つは、o脚が原因で痛い
2つ目は、o脚が原因で見栄えが悪い
この2つの悩みに対して、治療しに来てくれます。僕が今、治療しているケースの膝を見て下さい。

この方は、o脚が原因で膝の痛みがあります。
o脚をしっかり治していくには、膝の状態

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五十肩で痛くて上の物が取れない

五十肩で痛くて上の物が取れない

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、五十肩で肩が痛くて棚の上の物が取れない。肩の前に痛みが走るケースです。

肩の上げ方を見てもらうと分かるのですが、異常に肩をすくめて、頑張って上げています。

この上げ方が続くと、五十肩がもっと酷くなって、痛みが更に強くなります...。

肩をすくめてしまう原因ですが、このケースの場合は、肩をねじる筋肉の弱さです。
特にこのポジションで

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しゃがめない・立てない、酷い膝の痛み

しゃがめない・立てない、酷い膝の痛み

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、膝が痛くてしゃがめない・立てないケースです。

なんで膝が硬くなって曲がらなくなるのか、膝を曲げていく時に必要な事をお話しします!

しゃがみ込みで大事なのは、膝が深く曲がっていく事です。
膝が深く曲がっていく時は、内側にねじれます。

しかし、ねじれが全くない...。ねじれないから、無理やり曲げようとして、膝周りの筋肉が頑張る。硬くなる、痛い

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とある企画を考えていまして...

とある企画を考えていまして...

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです😊
ある企画を考えていまして...。

一般の方向けに、グループレッスン‼️
何かと言いますと、今僕の治療院には、とにかく重症の方が多いです。
・膝が痛くてまともに歩けない
・首の痛みと手が痺れてる
・ギックリ腰に年3回なる
・股関節が痛くて、階段の登り降りが出来ない

治療続けていくと治るんですけど、、
そもそも、身体の正しい知識が全く無い。だからYouT

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扁平足で足裏が痛い、ヒールは絶対履かれへん

扁平足で足裏が痛い、ヒールは絶対履かれへん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
長距離を歩くと足裏の痛みが出て、休憩無しではどうしようもないケースです。

足の状態がこんな感じ。

外反母趾で土踏まずが潰れて、踵が内に倒れています。このケースは、足の付け根のココが痛くなるんですけど、やみくもにゴルフボールで足裏をゴロゴロしても意味無いです。

足裏の形(アーチ)は3つあります。

前と内側と外側です。どこが潰れても、足裏に影響が出

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腕が痺れてバレーボールが出来ない...

腕が痺れてバレーボールが出来ない...

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^ ^
腕の痛み・痺れが原因で、バレーボールで良いプレーが出来なくなったケースです。

現状、痛みを我慢しながらプレーしています。痛みの場所は、ココ。

肩の前から肘の内側に掛けて。痛みが強くなると、肘の内側に触れただけで飛び上がります。

色々、どこが問題かを検査をしました。1番の原因は、胸の前です。
姿勢を見て頂くと分かるのですが、これだけ肩が前に

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起き上がれない痛み、ストレートネック

起き上がれない痛み、ストレートネック

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
数年前からストレートネック・巻き肩で痛みが続いているケースです。

首の動かし方を見て下さい。真っ直ぐ棒みたいに倒れています。
そもそもストレートネックは、首が真っ直ぐなだけでは無くて、頭の位置が極端に前にあります。

僕の経験上、ストレートネックは首だけの治療では治りません。
首の骨は背骨と繋がっているので、背骨が悪いと首も悪くなります。
なので治療

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2ヶ月前から急に肩が上がらない

2ヶ月前から急に肩が上がらない

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、2ヶ月前からなんのキッカケも無く、急に肩が上がらなくなったケースです。
いわるゆる、五十肩ってやつです。

肩を上げる動きを見ると、ここで詰まる。痛みが出ます。

実際触りながら肩を上げると、肩周りをガチガチに固めて無理やり上げていました。
本来肩は、外側にねじれながら上がっていくのですが、このケースの場合、ねじれはゼロ。

なので、こんな治療

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長時間歩くと痛む膝。原因が分からへん

長時間歩くと痛む膝。原因が分からへん

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、長時間歩くと痛みが出るケースです。YouTubeでセルフケアをしても、整骨院に行っても、なんで痛みが出るのか分からない...。と言われていました。

今回僕が強く伝えたいのは、1個づつ治療効果を確かめていく事で、本当の原因が分かる事です。
足の踏み込みを見て下さい。

膝が内に入ってますよね。このストレスがかかり続けると、膝の内側が痛みます。

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ねじると詰まる腰痛。出産後からおかしくなった

ねじると詰まる腰痛。出産後からおかしくなった

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回のケースは、出産後から徐々に腰の調子がおかしくなって、現状は、動くと違和感・痛みを腰に感じます。

特にねじると痛みを強く感じます。見て下さい。

腰の上の方でねじってて、骨盤があまり回っていません。本来腰骨は、大きくねじれる構造になっていないのですが、若干連動して動きます。

1箇所止まってる場所があったので、動かしました。

柔らかくした後は、

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吐きそうな程辛い、首の痛み

吐きそうな程辛い、首の痛み

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回のケースは、吐きそうなぐらいの首の痛み。
特に同じ姿勢を数十分とっていると、だんだん痛くなって、どうしようもなくなると言ってました。
特に車とか電車の座ってる姿勢がキツい...。

まず、首の動きを見て欲しいんですけど、

ここがMAX。まあキツそうでしょ。

首が動かなくなるパターンで多いのがコレ。巻き肩になって頭の位置が前にいってしまうパターン

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昨日から膝の内側がうずく...。座ってられない

昨日から膝の内側がうずく...。座ってられない

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、急に膝の内側がうずきだしたケースです。
横になってても座っていても、右膝に違和感とズーンとした重い痛みを感じます。

色々身体を診ましたが、右膝の関節は問題無し。
問題になっていたのは、この神経(赤色の部分)

太ももの前を通って、膝の内側を通ります。

このケースは、ここの神経が問題で右膝の違和感・痛みを感じていました。
神経の周りがくっつい

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荷物を持つと肩の前に痛み・痺れ

荷物を持つと肩の前に痛み・痺れ

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回ご紹介するケースは、荷物を持ったり・自転車を漕いでいたり、ふとした瞬間に右手の前に痛み・痺れが走るケースです。

右肩の前に症状が出るのですが、ご本人もどんな動かし方をしたら、痛みが出るのか分かっていません。

治療している時は、仰向けでリラックスした時に右肩に痛み・痺れが出ました。

肩を上げた時に分かったのですが、肩甲骨の動きがかなり少ない..

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首痛い人に腰痛持ちが多い理由

首痛い人に腰痛持ちが多い理由

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回のケースは、首の痛みに悩まされている方です。お話しを聞くと、以前にギックリ腰をされていました。

不思議な事に首痛で悩んでる人は、腰痛に悩んでるし、腰痛で悩んでる人は、首痛に悩んでます。

ちゃんと理由があります。気になる人は、最後まで見て下さい。

まず、姿勢を見て下さい。

簡単に言うと、頭が前にあって、のけ反るように腰を反っています。
首痛を

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