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#スニーカー#ランニング#マラソンをメインに書いていきます

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  • リハビリ・機能訓練

  • シューズとランニングと僕

    ランニングとランのためのトレーニングとシューズにまつわる 話を綴ります

【おデブが選ぶランニングシューズアワード2021】

さて、年の瀬 師匠まで走ると書いて師走の今日この頃 ランナーの皆様、今日もナイスランです。 今年も今日を入れて残り３日になり 色々振り返る季節になりました。 私、おデブランナーカナヤとしては シューズネタを投稿した事もあるので 2021年のシューズを振り返りつつ インパクトを感じたものを 5つ選んでみたいと思います その① アシックス:メタスピードシリーズ asicsが満を持して 世に出した高速カーボンシューズの最高峰 (ただし、ビギナーが楽しく走れる為の厚底シューズは

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    • 【緊急事態宣言、からの都市封鎖(外出自粛“指示”)で維持期リハはどうなる⁉️】

      ※あくまで予想です。当たるも八卦、当たらぬも八卦だとおおらかな心で読んでください 緊急事態宣言が出た場合、 東京都では老人施設関連について 『新型コロナウィルスを施設に入れないよう配慮を』 と、事実上の通常運転を認めています。 だから介護職は言うまでもなく、 看護職も宣言前と変わらない業務が 待っているでしょう。 一方で 庶務(経理)職はテレワークか出勤日短縮の可能性が 出てきます。 当たり前ですが、どんな人であれ来園者が少ない方がコロナウィルス感染の可能性

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      • 膝とメタボと私

        ランを始めてから 自分と約束した事がいくつかある。 その中の一つに 『もしOA(変形性膝関節症)になったらきっぱりと ラン(以外の運動系趣味も含む)を引退しよう』 がある。 少しでも医療齧った人ならわかるけど 膝の軟骨ってすり減るばかりで絶対に増えないから OAになったという事は 膝の軟骨の貯金が尽きたという事を意味する。 だから、そこからは膝の為の運動以外は ケアにあてないと車椅子生活が確実に待っている。 (最も、ジジイになったワシは 間違いなく車椅子生活になると

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        • スニーカー👟の寿命

          スニーカーの寿命について 考えた事はあるだろうか？ よくウレタン素材のミッドソールに 汗等の水分が吸収される事で 加水分解が起こり、ミッドソールにヒビが入る、 というのはマニアなら一度は聞いただろう。 実は加水分解以外にも現代のスニーカー👟には 致命傷がある。 それは接着剤。 今使われているスニーカー用の接着剤は ある程度の年数を越えると粘着力が弱くなり 結果、履いていくうちに 写真のようにアッパーとソールが 必ずと言って良いほど剥がれるのである。 で、最近のスニー

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        【おデブが選ぶランニングシューズアワード2021】

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        マガジン

        • リハビリ・機能訓練
          2本
        • シューズとランニングと僕
          5本

        記事

          【ヴェイパーフライX%を買う、の巻】

          久々のnote投稿ですが、 👟マニア&市民ランナーなら まずはコレをUPしなければいけません。 そう、NIKEのヴェイパーフライ2019モデルです。 昨日、家に届いたので早速開けてみました。 まずアッパー生地の薄い事‼️ 極限まで軽量化したのが一目でわかります。 あとは踵内側の黒い部分に注目。 強烈な反発故に靴の中が暴れがちなのを、 コレで抑えようというのが読み取れます。 早くシェイクダウンがしたいのですが、 今年の梅雨は長めとか💦 早く開けてくれ〜‼️ #ランニン

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          【ヴェイパーフライX%を買う、の巻】

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          【心が折れた日、繋がった日】

          春はスタートの季節 リハビリ業界でも 学生1年目 先生(笑)1年目の人が いる事でしょう みんなが順風満帆なスタート切れたら 素晴らしいのですが いかんせん対人商売なこの仕事 世の中そんなに甘い訳はなくw けちょんけちょんに叩かれる事も 結構あります 僕は臨床1年目が大変で大変で ぶっちゃけ心もポッキリ折れ 電車を見て、飛び込んだら楽になるよな とまで思った事もあります (消滅願望というそうな) 元上司にも もう進路をかんがえろと 散々言われましたよ、えぇ

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          【心が折れた日、繋がった日】

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          旅ランあるある物語

          明日5/1から令和が始まり、 桜前線の終焉と共にマラソンシーズンも 終わりを迎えます。 ツワモノランナー(いわゆるhentai)だと 『今度はウルトラマラソン(70〜100km)だ〜』 とさらに鼻息荒くなりますが、 か弱いボクちゃんにそんな体力は当然なくw そのままオフシーズンとなりまして、 じゃあ、 フルマラソン6時間台の鈍足ランナーは この時期練習以外何もないかというと 実はそんな事もなく、 むしろ、ある意味でオンシーズンより 頭を使う日々が始まるのです。 そ

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          デカ足物語

          はじめまして。 中学で足のサイズが29cmを超え(現在30cm) 学校の上履きを力士の街両国で買うハメになった Mr.bigfootと申します。 よろしくお願いします。 さてnote最初のお題は HNの由来にもなった足のサイズ(現在30cm)と シューズの購入、のお話。 ほんの20年前まで、 30cmでシャレオツなスニーカー👟を買おうと 思ったら並行輸入しかなかったので そら大変でした。 そのせいか、未だに スニーカーに30000を出すのに なんの躊躇もなくなった程です

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