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#スニーカー#ランニング#マラソンをメインに書いていきます

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  • リハビリ・機能訓練

  • シューズとランニングと僕

    ランニングとランのためのトレーニングとシューズにまつわる 話を綴ります

【おデブが選ぶランニングシューズアワード2021】

さて、年の瀬 師匠まで走ると書いて師走の今日この頃 ランナーの皆様、今日もナイスランです。 今年も今日を入れて残り３日になり 色々振り返る季節になりました。 私、…

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2年前
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【緊急事態宣言、からの都市封鎖(外出自粛“指示”)で維持期リハはどうなる⁉️】

※あくまで予想です。当たるも八卦、当たらぬも八卦だとおおらかな心で読んでください 緊急事態宣言が出た場合、 東京都では老人施設関連について 『新型コロナウィルス…

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4年前
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膝とメタボと私

ランを始めてから 自分と約束した事がいくつかある。 その中の一つに 『もしOA(変形性膝関節症)になったらきっぱりと ラン(以外の運動系趣味も含む)を引退しよう』 があ…

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4年前

スニーカー👟の寿命

スニーカーの寿命について 考えた事はあるだろうか？ よくウレタン素材のミッドソールに 汗等の水分が吸収される事で 加水分解が起こり、ミッドソールにヒビが入る、 とい…

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4年前

【ヴェイパーフライX%を買う、の巻】

久々のnote投稿ですが、 👟マニア&市民ランナーなら まずはコレをUPしなければいけません。 そう、NIKEのヴェイパーフライ2019モデルです。 昨日、家に届いたので早速開け…

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4年前
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【心が折れた日、繋がった日】

春はスタートの季節 リハビリ業界でも 学生1年目 先生(笑)1年目の人が いる事でしょう みんなが順風満帆なスタート切れたら 素晴らしいのですが いかんせん対人商売なこ…

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5年前
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旅ランあるある物語

明日5/1から令和が始まり、 桜前線の終焉と共にマラソンシーズンも 終わりを迎えます。 ツワモノランナー(いわゆるhentai)だと 『今度はウルトラマラソン(70〜100km)だ〜…

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5年前

デカ足物語

はじめまして。 中学で足のサイズが29cmを超え(現在30cm) 学校の上履きを力士の街両国で買うハメになった Mr.bigfootと申します。 よろしくお願いします。 さてnote最初の…

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5年前
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【おデブが選ぶランニングシューズアワード2021】

【おデブが選ぶランニングシューズアワード2021】

さて、年の瀬
師匠まで走ると書いて師走の今日この頃
ランナーの皆様、今日もナイスランです。

今年も今日を入れて残り３日になり
色々振り返る季節になりました。

私、おデブランナーカナヤとしては
シューズネタを投稿した事もあるので
2021年のシューズを振り返りつつ
インパクトを感じたものを
5つ選んでみたいと思います

その①
アシックス:メタスピードシリーズ
asicsが満を持して
世に出した

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【緊急事態宣言、からの都市封鎖(外出自粛“指示”)で維持期リハはどうなる⁉️】

【緊急事態宣言、からの都市封鎖(外出自粛“指示”)で維持期リハはどうなる⁉️】

※あくまで予想です。当たるも八卦、当たらぬも八卦だとおおらかな心で読んでください

緊急事態宣言が出た場合、
東京都では老人施設関連について
『新型コロナウィルスを施設に入れないよう配慮を』
と、事実上の通常運転を認めています。

だから介護職は言うまでもなく、
看護職も宣言前と変わらない業務が
待っているでしょう。

一方で
庶務(経理)職はテレワークか出勤日短縮の可能性が
出てきま

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膝とメタボと私

膝とメタボと私

ランを始めてから
自分と約束した事がいくつかある。

その中の一つに
『もしOA(変形性膝関節症)になったらきっぱりと
ラン(以外の運動系趣味も含む)を引退しよう』
がある。

少しでも医療齧った人ならわかるけど
膝の軟骨ってすり減るばかりで絶対に増えないから
OAになったという事は
膝の軟骨の貯金が尽きたという事を意味する。
だから、そこからは膝の為の運動以外は
ケアにあてないと車椅子生活が

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スニーカー👟の寿命

スニーカー👟の寿命

スニーカーの寿命について
考えた事はあるだろうか？

よくウレタン素材のミッドソールに
汗等の水分が吸収される事で
加水分解が起こり、ミッドソールにヒビが入る、
というのはマニアなら一度は聞いただろう。

実は加水分解以外にも現代のスニーカー👟には
致命傷がある。

それは接着剤。

今使われているスニーカー用の接着剤は
ある程度の年数を越えると粘着力が弱くなり
結果、履いていくうちに
写真のよ

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【ヴェイパーフライX%を買う、の巻】

【ヴェイパーフライX%を買う、の巻】

久々のnote投稿ですが、
👟マニア&市民ランナーなら
まずはコレをUPしなければいけません。
そう、NIKEのヴェイパーフライ2019モデルです。
昨日、家に届いたので早速開けてみました。

まずアッパー生地の薄い事‼️
極限まで軽量化したのが一目でわかります。
あとは踵内側の黒い部分に注目。
強烈な反発故に靴の中が暴れがちなのを、
コレで抑えようというのが読み取れます。

早くシェイクダウン

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【心が折れた日、繋がった日】

春はスタートの季節
リハビリ業界でも
学生1年目
先生(笑)1年目の人が
いる事でしょう

みんなが順風満帆なスタート切れたら
素晴らしいのですが
いかんせん対人商売なこの仕事
世の中そんなに甘い訳はなくw
けちょんけちょんに叩かれる事も
結構あります

僕は臨床1年目が大変で大変で
ぶっちゃけ心もポッキリ折れ
電車を見て、飛び込んだら楽になるよな
とまで思った事もあります
(消滅願望とい

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旅ランあるある物語

明日5/1から令和が始まり、
桜前線の終焉と共にマラソンシーズンも
終わりを迎えます。

ツワモノランナー(いわゆるhentai)だと
『今度はウルトラマラソン(70〜100km)だ〜』
とさらに鼻息荒くなりますが、
か弱いボクちゃんにそんな体力は当然なくw
そのままオフシーズンとなりまして、

じゃあ、
フルマラソン6時間台の鈍足ランナーは
この時期練習以外何もないかというと
実はそんな事も

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デカ足物語

はじめまして。
中学で足のサイズが29cmを超え(現在30cm)
学校の上履きを力士の街両国で買うハメになった
Mr.bigfootと申します。
よろしくお願いします。

さてnote最初のお題は
HNの由来にもなった足のサイズ(現在30cm)と
シューズの購入、のお話。

ほんの20年前まで、
30cmでシャレオツなスニーカー👟を買おうと
思ったら並行輸入しかなかったので
そら大変でした。

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