こんばんは。

また眠れる日が戻ってきました。

しっかり眠った日は体調もいいです。

でもベルソムラが次の日の夕方ぐらいまで残ってしまい、お昼間は眠気との戦いです。

今日ももうずっと眠たくて、すぐに寝そうになってしまい、困っています。

ここ数日間の睡眠負債をここで一気に返しているかのようです。

これを書いている今も眠たくて眠たくて
頭が働きません、、

ベルソムラも飲まないで眠りたいな、

出来れば飲みたくないなあ、、

でも先生との約束なので

今日もデパス0.5mmとベルソムラ20mmを飲んで

横になりますね。

おやすみなさい。

最後まで読んでくださってありがとうございます。