山田オケラ
１分で読めるエッセイをマガジンにまとめました。 スキマ時間に軽〜く２、３話どうぞ☕
栄養バランスや健康、体調の整え方など。健康の大切さについて考えます。 ・自律神経を整える ・生活リズム ・睡眠・食生活 ・フードエッセイ ・ダイエット ・頭痛 ・子宮内膜症 ・花粉症 ・更年期障害
３５歳で子宮内膜症・チョコレート嚢胞ステージ３発覚からの→７年半治療の末→４３歳全摘手術になりまして。 一段落着きましたので、あくまでも患者目線でゆるゆる～と綴っていきます。
こどもから学んだこと。子育てで学んだこと。時々こども自慢、のろけ有り。
夫はアスペルガーで妻はカサンドラ
かなり間が開いてしまったので、前回のリンクを貼らせていただきます。 こちらの続きです↓↓↓ 前日とは打って変わって穏やかな朝を迎えた手術３日目の様子と、退院に向けての準備をツラツラと。 ・シャワー 念願のシャワーに行って良し！との事で、９：３０に予約を入れて頂けました。 ナースステーションで点滴用のルートを抜いていただき、ルンルンでシャワー室へ。 シャワー室の利用予約は３０分間隔で取ってあり、ゆったりとシャワーが出来ました。ドライヤーも借りられました。 病院に
ローソン駐車場の白線の上に 野生の靴が一足。 わりと定期的に出現します。 今週もお仕事に、家事に、学業に、 とってもとってもお疲れさまでした。 楽しい休日をお過ごしください。
工場のお仕事ってアレなんですよ。 モンスターハンターで一狩り行くようなもんで、連携プレーが超大切なんですよ。 仕事の大筋はあるものの、 ひとりひとりの仕事の仕方は各々違っていて、その日チームを組むメンバーに適応した歯車にならなくてはいけない。 なのでよくイメージされる流れ作業的なお 仕事でなく、 機械を扱う仕事をしつつも、お互いにめちゃくちゃ空気を読みつつ目配せやジャスチャーだけで通じ合えなくては仕事にならないコミュ強系の職場なんですよ。 なんせ機械音で会話もままな
仕事を選り好みしているのか、はたまた 次にやるべき仕事が分からず簡単な仕事に飛びついているのか、どちらか分からないひとがいてですね、、、 職場の人間関係に苦戦しております。 どう対応していいか迷走しております。 難しいですね…
朝起きたら寒っっっ(Ꙭ )!! ヒノキ花粉もラストスパートでティッシュの手放せない一日となるでしょう＼_(・ω・ 今日は万全の対策でいきましょう！
人間の感情は４０代から老化するそうで(諸説あり)年々、感受性が乏しくなっているように感じます。 今年の桜前線も駆け足で北上し、今週は九州から関東まで一気に桜の見頃を迎えて賑やかな週末となりました。 ＳＮＳやニュースも桜の写真や映像で溢れかえり、例年ならば早くからお花見の計画を練り、いつ満開を迎えるかソワソワと過ごしているのですが、今年は感情の機微もなく、感慨に浸ることも無く、日々殺伐と過ごしておりました。 今日一日であらゆる用事を片付けるため、７箇所を巡
「パトラッシュ、疲れたろう。 僕も疲れたんだ。 なんだか、とても眠いんだ………。」 年度はじまりはとても疲れますよね。 皆さまがぐっすり安眠できますように💤 おやすみなさい◦<(¦3[▓▓]
明日から新年度とか無理ー。 今年も部署異動とかマジ無理ー。 引き継ぎ資料作って休日終わって 明日から心機一転モチベーション上げてこ⤴とか絶対無理ーーー。 それでも明日はやってくるので寝ます。 おやすみなさい😴 令和５年度本当にお疲れさまでした！！
三寒四温に完敗。 花粉症と思っていましたがどうやら風邪だった模様。 喉の痛みとくしゃみ鼻水、温かくして寝るしか勝たん☘️ 皆さまもご自愛ください( *ˊᵕˋ)_🍵"
前回のつづきです↑↑↑ 昨晩はヘソから流血でビビり散らかし、朝までトイレも寝返りも控えて極力 安静に過ごしました。 目覚めてすぐに嫌な予感 お腹がジメジメ〜っと濡れています。 臍から出た体液がガーゼから染み出しタンクトップやパジャマ、掛け布団にまで濡れてしまいました。 薄ピンクか、ほとんど透明な液体がビチャーっと、盛大に。 大判のガーゼは真っ赤なのに、ガーゼの外に染み出した液体は透明という不思議。 ガーゼの”ろ過機能”すごいな。 おかげで完全に お漏らしてしま
本日は、春分の日にも関わらず雪。 ものすごい強風が吹き荒れましたが、雪のおかげか花粉症が幾分かマシでした。 暑さ寒さも彼岸までと言いますが、もう暫くは温かくしてお過ごしください。
仕事の休憩室が”過干渉の極み”みたいなひとの隣の席になってしまって、全く休んだ気にならない今日この頃。 むしろ休憩中にエネルギーを奪われている気がします。……何か早めに対策を考えないとと思いつつnoteを眺めています。 出勤前とお昼休憩に読むnoteが癒しです☘️
９月２７日手術翌日(入院３日目) 腹腔鏡手術翌日の患者(私)の１日を医療に明るくない一般人が綴ります。 術後の経過には個人差がありますので、あくまでも娯楽作品としてお楽しみください。 6:30 起床 １０時間熟睡して朝を迎えました。 目覚めて直ぐにモソモソと動きはじめ、AM７時前には手すりを掴んで自力で起き上がり、手術の１５時間後にはベッドで正座していました。飯はまだかのう。( ･.･ ) 担当医Ｓ先生が朝、病室を覗いてくださった時も座っていました。 「元気そうで
９月２６日(入院２日目) 手術当日の患者(私)の１日を医療に明るくない一般人が綴ります。 ※あくまで個人の感想です。 AM2時〜3時頃 待望のお通じ 経口腸管洗浄剤を飲み始めて最初のお通じで一安心。出してもらったアセトアミノフェンが効いて頭痛も落ち着きました。 ニフレックを飲み初めて１４時間。 まだ少し残っていましたが、手術に備えて睡眠を優先しました。 7:30～ 内診 9時頃 点滴スタート 10:45 夫と面会 付き添いの夫は病院敷地内で手術終了
２０２３年９月２５日 (入院１日目) １０：００ 入院 9:50頃病院に到着。 (最初の予定では13:00入院でしたが、私の場合は腸管が癒着していてリスクが高い手術になるため、最悪の事態に備えて経口腸管洗浄の追加を提案してくださり入院時間が早まりました。) 担当看護師Ｏさんに案内され、待合室で夫と別れて病室へ移動。 予定変更のせいか、病院到着時レンタルグッズが届いておらず… 『ルート確保したいので早く着替えて下さい看護師』 vs.『 レンタル予約してたので着替
入院に必要な物って意外と多いですね。レンタルサービスが充実していて荷物も少なくすみ、助かりました。 その分、入院中も家に居る時とあまり変わらない生活が出来るようにと、趣味のものを持ち込みゆっくり過ごさせていただきました。 入院までのやる事リスト ・手術前検査 ・入院説明、レンタル用品の予約 ・手術説明会 ・限度額制度の申請 (申請から認定証が届くまでおよそ２週間) ・入院に必要な書類の記入 (保証人のサインが必要です) ・入院が月末だったのでギガ買い足し ・ヘアカ
