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なっこ
2023年6月2日 11:22
すっかり時間があいてしまったのですが、「キレる私」に困り果てて精神科受診、認知行動療法を受けたその後の私を記録します。「キレる私」は？どうなった？すっかり影を潜めるようになりました。訳あって漢方薬の服薬は継続中なのですが、年に３回程度の通院になっています。臨床心理士の方との面談はほとんどありません。夫からの小言には相変わらずムカッとしますが、「今の言葉は私は傷ついた。」「今、私はあ
2018年12月21日 12:09
すっかり時間が空いてしまいました。今までのことを振り返ってまとめてみたら、そんなに有意義なこと書いてないかもな…。という不安も出てきてしまってnoteから少しはなれてしまっていました。ごめんなさい。今回は肝心な治療について書いてみたいと思います。＜いざ、病院へ＞まずは電話で初回予約を取ったのち、相談員の方にどんな状況なのかをつらつらと話しました。ひたすら聞くことに徹してくれる相談員さん
2018年10月26日 15:08
心療内科、精神科についてこんな自分でも説明のつかない症状で心療内科、精神科に行っていいのか悩みましたが、結論からいうと特に問題はなかったです。敷居が高いかなと思っていたけど、院内はプライバシーに配慮してくれているし、清潔感もあって、待合室にいる患者さんも「普通の人」でした。基本的に私が住んでいる地域では投薬治療がメインでした。特に個人で開業されている医院では、待合室には多くの患者さんがい
2018年10月26日 14:35
旦那さんと結婚したころから激しい喧嘩はよくあり、イライラして泣き叫んで暴れて、物を壊したり自分を傷つけるということがありました。何回か心療内科に行き、境界性人格障害に近いのかもと診断。ただ、若い女性ではよくあることで、子供が生まれたり、自分が大人になることで自然と治る人も多いんだよと。とにかくいくつかキレないようにする薬とキレた時の頓服薬をもらい、症状が落ち着いたため頓服をお守りにし通
2018年10月11日 10:15
私はずっとあることに悩んで生きてきました。それは、パートナーにキレてしまうことです。ちょっとした痴話喧嘩がおおごとになり、大声で叫ぶ裸足で外へ飛び出すモノを投げつける相手を罵倒する泣き叫ぶ激しい自己嫌悪自傷行為をおこなう毎日ではないのですが、時々気がおかしくなったようにキレて激しい自己嫌悪…。この繰り返しでした。心療内科に行っても病名すらつかない、自分でもなん
