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朝の寝言

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朝の寝言#43「春」

気がつけば3月も中頃へ。

いやー、春を感じるなぁ。

だいぶ暖かくなってきた。

仕事ではコートを着なくなりました。ちと肌寒いぐらい。

春はいつもワクワクさせる。

早く春にならないかな。

朝の寝言#42「パラレルワールド」

本当であれば明日は北海道に一時帰省する予定でした。

が、昨今のコロナの影響でなかなか中止に。

まだ1歳半の姪っ子もいるので空港経由はちと怖い。

どこまでこの影響が続くのか。
春はもう、すぐそこ。

早く落ち着いてほしい。

コロナが落ち着いた3月はパラレルワールドとなぅたが、早くそんな日常を取り戻したい。

ただ、今週はだいぶ暖かくなってきた。

朝の寝言#41「タイ料理」

昨夜、タイ料理を食べた。

いや、これがまたうまい。

もとからタイ料理は好きだったけどここ数年で食べる機会が増え、益々ハマっている。

多分、酸味とスパイスの辛味が合っているんだと思う。

買ったはいいが使い切れてないシーズニングソースをどう使うか。

また今度、タイ料理を作ってみよう。

ただ、食材を揃えるのが大変よね。

朝の寝言#40「やったね金曜日!」

ついにきた!金曜日!

といいつつ、今日も今日とても少しハード。

乗り切れば3連休!

猛烈に寝不足ですが、今日も元気に頑張ろう!

お昼はちと良いものを食べたいな!

朝の寝言#39「早く起きた日は」

朝の寝言#39「早く起きた日は」

昨夜は飲まず、大事な人と電話をし、少し良い入浴剤を使って湯船に浸かり、日記を書いて、お香を焚き、少し早めに寝る。

今朝は割と早く起きることができたので軽めにご飯を食べ、本を読む。
お弁当作りはしなかったけど、読み続けた本が片付いた。

今朝は快晴!

今日も平穏無事でありますように。

電話って良いですね。

朝の寝言#38「月曜から。。」

昨夜は仕事終わりにさくっと飲み。

月曜の夜から飲む贅沢。

写真は撮り損ねましたが、中華を楽しんだあと、日本酒を少し。

いやー、よかった!!

ただ、何度も書いているが、シメのラーメンはいい加減にやめなさい(笑)。

朝の寝言#37「ルーティン」

最近、少しずつだが朝のルーティンが出来てきてます。

白湯を飲む
部屋の掃除
英語の音読

これだけはやろう、と思ってます。
なかなか取り組めてないこともあるけど、概ねできている。
特に音読は朝から脳がじんわり動く感じが良い!

できればそのルーティンに「ランニング」を入れたいのだがなかなか実行できてないのが課題。

朝の寝言#36「それでも朝が来るのだから」

朝の寝言#36「それでも朝が来るのだから」

昨日から社会復帰。
休み明け、ということもあり、うまくいくこともあれば、うまくいかないこともある。

そんな日は家でご飯を食べ、平日にも関わらず、いや、平日だからこそTSUTAYAで借りた映画を見て、ちょっと良い入浴剤を使ってじっくり風呂に入って、寝る。

そして、朝。

お風呂のおかげか、いつもより寝起きが良い。
そのまま早起きして、モーニング。

今日も今日とてもBセット!
安心のうまさ!!

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朝の寝言#35「悩むぜ朝飯」

朝飯。

理想は家で作ることなのだが、食材がなかったりと様々な要因があってできない時もある。

こういう時はコンビニで買うか、ちょっと遠出してモーニングを食べにいくか。

コンビニのメリットは家の近くという点。

遠出のメリットは散歩ができる点。

今朝はコンビニ。

野菜ジュースとかも買うと費用が嵩み、遠出でモーニングした方が良かったかな、と思ったり。

ただ、今日は部屋の片付けをすることを考え

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朝の寝言#34「かじかむ朝」

今シーズン最大級の寒波!!

北海道生まれ、北海道育ちの僕も流石に今朝の名古屋は寒い。

そして、痛い。

北海道、特に札幌は確かに寒いが、湿度のおかげか、まだ寒さが柔らかい。

そんな札幌の冬が少し恋しい名古屋の朝。

朝の寝言#33「快晴」

清々しいほどの快晴。

ただ、風は強し。

今日は書くことないのです(笑)。

朝の寝言#32「三日坊主」

やらかしもここまできたらダメだ。
三日連続で寝坊。

昨夜はお世話になっているお店のママさんの誕生日。

軽くのはずが飲みすぎた。

楽しかったし、大変勉強になったけど、節約をテーマにした一年の割に、まーよく飲んだ。

先週末も飲んだのでそろそろ意識を元に戻さないと。。

ただ、本当に素敵な夜でした。

朝の寝言#31「やらかした朝」

やらかした。

6時前には一度目が覚めたのだが、布団から抜け出せない。

気がつけば8時になっていた。。

仕事には間に合うが、計画していた弁当作りやその他諸々の予定が頓挫。

まあ、しゃーない。

その代わり、今日はジムへ行こう。

あっ。
体重がかなり増えた。戻ってしもうた。。
これが1番なヤラカシだ。

先週末は東京で十分楽しんだのでこれからまた質素に生きていく。

朝の寝言#30「去年とは違う夜」

朝の寝言#30「去年とは違う夜」

昨日。

昨日の去年だったらいつものように飲みに行って上機嫌になっていたかもしれない。

今年は節約と節酒、そして運動を一つの目標としているので、飲みにいかず、ジムへ。

事前にジムに行く準備をして出勤したのも大きかった。

軽めの筋トレをこなし、メインのランニング。

5キロ30分を達成。

僕の中での指標が「5キロ30分」なので目標達成。

その後、しっかりサウナへ。

うん。良き日だったと思

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