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心因性頻尿の私がケアンズで気球に乗ってみた！

こんにちは☺︎ 今回は心因性頻尿の私がケアンズで気球に乗ってみた経験談を書いていこうと思います！ まずオーストラリアに行った時点での、私の体調について記載しておきます。 日本ではほとんどトイレのことは気にならないが、映画館・新幹線・飛行機は通路側を出来る限り取る。取れなかった場合は極力変わってもらう。 つまり長時間どこがに留まる場合は少し不安を感じる。 といった、7.8割改善がみられるのではという症状でケアンズ旅行に行きました。 ケアンズはどこもお手洗いは水洗でトイレ

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    • ドバイ留学①大阪出発～寮チェックインまで

      こんにちは！ 今回から少しずつドバイ留学を振り返っていこうと思います。 まずはドバイの寮到着まで！ 私はエミレーツ航空のエコノミーでドバイまで行きました。 フライト時間は約9時間、各座席にブランケット、アメニティーポーチ、枕がおいてありました。 また、機内食は2回ありました！ 機内食の写真を貼っておきますね。 1人でのフライトということと、私自身トイレが近いので通路側の席を予約しました。 隣のお二方は外国人の女性たちでした。 なので席は広々と不自由なく過ごすことができまし

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      • 心配性の私による海外旅行時の事前準備・ポイントまとめ✈️

        こんにちは！ 私は海外旅行が大好きなのですが、スリにあったら怖いなあ、、やパスポート無くしたらどうしようなど色々考えてしまう心配性なところがあるんですね。 またせっかちなところもあるため、手続き等で詰まりたくないし、スムーズに物事を進めたい性格なのです。 今回は、そんな私が海外旅行に行く際にしている事前準備と気をつけていることをご紹介していけたらなと思います。 1項目端的に説明していきますので、詳しく知りたい方はぜひコメントしてくださると嬉しいです☺️ ボールペンを持っ

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        • 2023年

          こんにちは。 今回は2023年の私の振り返りを書いて行こうと思います！ 是非最後まで読んでいって下さい^ ^ 今年は私にとって大躍進の年となりました☺️ 主な出来事としては、 ①専門学校に進学することに決め、無事進路決定 ②簿記3級取得 ③ドバイへ留学 大きな出来事でいうと、この３つです。 2年前？あたりの体調を崩した時からは考えられない行動力！！笑 では1つずつ振り返って行こうと思います。 まずひとつ目の専門学校受験 受験といってもAO入試で受験したため、簡単なテスト

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          留学に持っていくべきもの＋α版

          こんにちは！ 私は今年の10月、１か月間ドバイ留学に行っていました。 今回はその経験から留学に持っていくと便利なものをご紹介したいと思います。 また持っていかなくてもよかったものも代表して1つご紹介しています。 ぜひ最後まで読んでくださるとうれしいです☺️ ①3色ボールペン ②パック（お気に入りのスキンケア） ③風邪薬 ④Tシャツ これらは私はドバイでもっと持ってくればよかった～と後悔したものたちです。 1つ1つ詳しく紹介していきますね！ ①3色ボールペン 3色持ってい

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          19歳とこれから

          ご無沙汰です！！！笑 今日で無事20歳になりました👏👏👏 今回は19歳の振り返りと今後に予定について書いていこうと思います。 まず19歳の振り返りから！ 19歳。まずたくさん旅行に行けました✈️ ディズニー、北海道、金沢、鳥取、淡路島などなど、、ほんっとに体調が良くなったのを良いことに、飛び回りました笑 また自分に合うバイト場所を見つけることができて、今ではそこの会社で3箇所も行かせてもらってます！ 体調もおかげさまで安定してきまして、服用中の薬を減量のフェーズにまでい

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          私とトイレ2

          こんにちは！ 今回は私とトイレ解決編です。 前回トイレのことを忘れるぐらい集中できるものを見つけることが大事といいましたが、私の場合それは人と話すことだったんですよね。 これ見つけるまで時間かかりました～。（笑） それが見つかるまでは音楽をきてみたり、動画をみてみたりいろいろ試したんですが、一番効果的だったのがこれでした。 ひとと話す状況ってどんなの？となると思うので、例えばのお話をしたいと思います。 パニック障害がだいぶ治まって、トイレに頻繁に行く以外は元気になってき

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          私とトイレ１

          こんにちは！ 今回は私にはきってはきれないトイレのお話をしようと思います。 すこし苦手な方はここで読むのをやめてください。 私は高校2年生の時に、パニック障害、心因性頻尿、過敏性腸症候群と診断されています。 なので、トイレは私にとってすごく重要なものなんですね。 わからない方に説明すると、まず心因性頻尿は脳が誤作動で本当は行きたくないのに『トイレに行きたい！！』と指示してしまう病気で、過敏性腸症候群は緊張する場面などで下痢になってしまう病気なんですね。 しかも私の場合、パ

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          HELLO!

          私は現在19歳のフリーターです。 高校2年生の時に、パニック障害、心因性頻尿、過敏性腸症候群と診断され、全日制から通信制へ転校しました。 約2年たった今は、だいぶ症状も軽くなり日常生活には支障なく暮らせています。週4程度にアルバイトもしており、たのしく毎日を過ごせています。 このnoteでは自分自身の病気についてや、学校について、趣味などゆるく書いていこうと思っています！ 気軽に読んでいってくれたらうれしいです！！💛 では！初回はこの辺で！👋

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