本番で最高のメンタルになる技術 -心を強くする「世界一のメンタル」50のルール-
皆さん、こんにちは、こんばんは。現役実業団バスケ選手のひかるです。このブログでは、現役バスケ選手が役に立った本の知識を皆さんに紹介しています。
今回は『心を強くする「世界一のメンタル」50のルール』（著：サーシャ・バイン）です。
まず最初に簡単に著者の紹介です。この本の著者サーシャ・バインさんは、日本テニス界で有名な大坂なおみ選手のコーチをされていた方です。2018年から約1年間、その間に大坂なおみ選手はテニスの世界4大大会である全米と全豪オープンで優勝し、世界ランキング
