記事一覧
うつ病のダイエット記③
こんにちは。最近、ずっと体調がすぐれず1日に1回フィットボクシングをやっているという感じです。しかし、フィットボクシングもなかなか中級にいけず本人としてはかなり頑張ったほうなのに消費カロリーが少なくがっかりしている毎日です。
いつかレベルアップできる日がくるのでしょうか？乞うご期待。それでは。
うつ病の父親の老後②
こんにちは。今日は父親と今住んでる三階の市営住宅の階段の昇り降りが出来なくなってからでは遅いということで事前に仕入れた物件に遠目だけでも見てみようと近所をぐるーと見て回りました。そして、それから帰ってきて少しでも荷物を減らす為にもと軽い大掃除をしました。
とても疲れました。明日はうつ病で寝たきりでしょうね😅
うつ病の今日の体調⑨
こんにちは。最近、記憶が消えていってるのか分かりませんが何かを忘れている気がします。このnoteのこともさっき思い出したので忘れないうちに書いておこうと思い書いています。どうかこれ以上楽しいことを忘れないで下さいと自分に言い聞かせる。それでは。
うつ病のダイエット記②
こんにちは。フィットボクシング2日目です。
デイリーメニューをやってみると3種類のプログラムでやるのですが、3つ目の時には、もう無理〜と腕が上がりませんでした。
これは持続しないといけないですね。体力が無さすぎる。
明日も頑張ります。それでは。
うつ病のダイエット記①
こんにちは。遂にゲーム売るなどしてこづかい貯めてフィットボクシング初音ミクを買いました。卓上型じゃないと出来ないと叫んでたのですが調べると画面は見にくいがswitchライトでも出来るとの情報を得て2日間の今日、ソフトとコントローラーが届きました。早速、やってみましたが瞬殺で布団に倒れ込みました。体力不足がここまでとは思いませんでした。
休憩挟んで頑張ろうと思います。飽きずにがんばりたいおもいます。
うつ病の今日の体調⑧
こんにちは。今日も理由が分からない頭の状態です。手足は震えるし調子が悪くなるまえまで楽しめたセンバツ高校野球も今はつけてるだけになりました。いつか復活を願ってます。今日はこれで終わります。それでは。
うつ病の今日の体調⑦
こんにちは。今日は記事を書くか迷いましたが書くことにしました。昨日から増えた薬を飲んでいるのですがその前のオーバードースも関係しているのか体がぐったりと動けません。立ち上がろうとするとふらついて倒れてしまい痛い思いをしました。体が言う事をききません。明日は落ち着きますように。
今日はこれで終わります。それでは。
うつ病の今日の体調⑥
こんにちは。昨日、病院に行き急遽薬を増やしてもらいました。早速、飲んでみました。また、頭の中の何かが縛られて落ち着いています。ただ、それを思っているのは本人だけで妻からみると言い方悪いですがキチガイみたいになってると言われました。普通なら、ショックを受けるであろうこの言葉も新しい薬で感情を封じられているので何も感じませんでした。これから僕はどうなっていくのでしょう。優しい目で見守ってください。
うつ病の◯にたい欲求
こんにちは。昨日の夜に急に◯にたい欲求にかられて。理由は何だか物事が更新していく事が怖くなりまして。例えば好きなゲームに新作が出るとか世の中の情報が更新されていくのが怖くなってそれなら◯んで何もなかった事にすればいいのではないのかと思ってODしようとしました。
しかし、今まで何度かODしたことがありその時の辛さを思い出して止めました。もうあんな思いはしたくないと思いました。
最近、調子が悪いのと重