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この時期の予防方法
インフルエンザや風邪を予防するには乾燥を防ぐのが一番最初にできる簡単な方法です。
寝る際の加湿器と外出時のマスク。この二つが有効です。
そしてマスクに殺菌作用の強い精油を垂らしてあげるともっと効果的になります。
乾燥して喉がカラカラになってしまい咳をするとせっかくのバリア機能の粘膜が壊れてしまいますので喉の保湿は必須となります。
ぜひ取り入れてみてください。
ひっさしぶりの更新です。
すごい久しぶりの更新となりました。
どこから書いたら良いのだろうかと悩むところですがw
自分の方向性や使命が明確化してきたのでnoteを更新する気にもなったんでしょうね。
会社を部下に事業承継してから早1年と7ヶ月。
色んなものを手放して身近な事や人やモノに目を向けて取り組んでおりました。
まずは村興しするんや〜！！っていつもの調子で動き出すも僕の中では構想や段取りが見えているものの、一
その場で忘れること。
おはようございます。可愛がって頂いてる経営者の方に墓参りについて教えて頂いて早速、疎遠になってた母方の墓参りに行ってきました。色んなわだかまりや変な感情が自分を苦しめていたのだと気づいた時間でしたね。マメに顔を出すことに決めました。
最近特に自分がしてあげたくて、親切やお世話をしたのなら、見返りを求めるのはやめるという事。見返りを求めてしたことで返ってこない苦しみに勝手にとらわれるだけだからです
丸一年連続で投稿してみて。
昨日の記事で丸1年。365日連続投稿と表示されてました。
一年間、継続できたことは自信につながります。
私は昔から母親に「あんたは飽き性やからね～」と言われてきてまして、自分でも「そうなんだ」と思うようになってました。心の中では「飽きたんじゃないんだけどな」という気持ちが湧いていたのですが、親の言葉は大きかったんでしょう。
「続けたらいいんだ」
「そうすれば母に褒められる」
「みんなに褒