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思考回路の定期点検

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HSS気質の自分なりのもやもや解決方法、考え方。 絡まらないように頭の中を定期点検しています。
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自己肯定感が低いままで素直さを手に入れようとした話。

自己肯定感が低いままで素直さを手に入れようとした話。

「他人の目が気になってしまう」「“自分なんて”と考えてしまう」そう思っている人は大勢いる。わたしもそのひとりだった。

むしろ幼少期から20代までずっと“自信がない人”の見本のような考え方だったので、「他人の目が気になる」という人に「そんなの気にしなければいいじゃん!」とはとても言えない。

自然に“そう思ってしまう”ことをよくないものだと抑えつけてウソのポジティブで身を守るのは危険だし、どんな感

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思考回路の定期点検【他責思考と波の乗り方】

思考回路の定期点検【他責思考と波の乗り方】

社会人になって5つ目の仕事が始まる。

今の職場も残すところあと2日。

この頃の決意はどうした?と、周りからみたらガラリと考えが変わったように思われるかもしれない。一年に満たない、あっという間だった。

日々迷ったり判断したり軌道修正しながらも、私の思考は至って地続き。
それを自分でも忘れてしまわない為にいつもの思考回路の定期点検をしたら、今回の回路の不具合はなかなかに根深かった。(目次がもう根

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思考回路の定期点検【ノートが終わらない人】

思考回路の定期点検【ノートが終わらない人】

noteを暫く開いていなかった。

「書きたいテーマが山ほどあるな…note始めてみるか」と意を決して開設してみたものの、書いては下書きして消して、中々の長い時間が空いて、

言い訳としてはここ暫くは、嵐とまでは行かないまでも生活の大波が繰り返し押し寄せて
常に船酔いみたいな状態で生きていた。

色々あった分書きたいネタばかりがただただ溜まって、この時期整理前の領収書の山を眺めるような気分(事業主

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思考回路の定期点検【私は車の運転をしない】

思考回路の定期点検【私は車の運転をしない】

はじめに

暗いことを書いていますが、私なりに頭の中を殴り書きで吐き出してデトックスしようとしています

気分を害されたらごめんなさい

もう5ヶ月程、ずっと不調
心も身体も

短期間で2回、ある病状を繰り返して
精密検査なんかして一時はヒヤヒヤしたけれど
まぁ、なんともなさそう
繰り返すのはおかしい、次なったらもっと大きい病院ね!と先生に脅かされながらも
免疫の低下やら疲労やらストレスやら
原因

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思考回路の定期点検【義務感や責任感への自動変換機能】

思考回路の定期点検【義務感や責任感への自動変換機能】

やりたいことにもそれぞれ遅かれ早かれ期限があるので
ちょっと目を離した隙に、ほんのささいなきっかけで
やらなければならないことにどんどん変換されていってしまう。
割と気づかないうちに。

義務感や責任感を持って事に臨むことの大切さや必要性は前提として…

私の場合、別に誰にも頼まれてないし、何ならやらなくてもいいと分かっていながら好きの気持ちだけで始めたことや、やりたくて進んで引き受けた事も、

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