サマスタ関西大会3位の入賞者が考える減量とダイエットの違いvol.4

タイトルが結論のような感じですが、スポーツクラブ時代からパーソナルジムをオープンしてから5年間で多くのお客様を見てきた中で振り返ると減量とダイエットの混同になっている方が多いみたいなお話です。

それでは、2022年12月7日㈬号　
行ってみましょう👍

本日もお疲れ様でございます。
TOMBLACK代表の山本です😁
岡山県津山市にて自身のPersonal Training Studioを経営