こんにちは！！

豊田市のパーソナルトレーニングジム

B′ALLYS（ビーアライズ）の伊豆原です。

私はトレーニングを始めてから

たくさんの種類のプロテインを

飲んできました。

約10種類以上のプロテインを

飲んできた結果、

何種類か今でも愛用している

プロテインがありますので

今回は

坂東トレーナーの記事を参考にさせて頂き

紹介できたらと思います！

坂東トレーナー　プロテインオススメ記事

【第1位　マイプロテイン】

私の一番のオススメは

マイプロテイン！

何がオススメって

とにかく安い、美味しい

これですね。

しかも

公式サイトでは1ヶ月に1回のペースで

セールがあるため

46％オフで購入することができるのです。

栄養成分も

1食あたり

エネルギー　　103kcal

脂質　　　　　1.9ｇ

炭水化物　　　1.0ｇ

タンパク質　　21ｇ

と成分的にもすごく優秀ですので

オススメです。

ちなみに私、一押しのフレーバーは

ナチュラルチョコレート味と

ミルクティー味です

2種類とも再現性がとても高く

甘すぎないため

飽きることなく飲むことができます。

1㎏・2.5㎏・5㎏の容量から選ぶことができ

コスパ的には

もちろん5㎏売りを購入するのが一番ですが

フレーバーが60種類以上もあるため

味に飽きてしまう方は少ない容量を購入し

いろんな味を試すのもいいかもしれません。

【第2位　オプティマムニュートリション・ゴールドスタンダード】

第2位はゴールドスタンダート

こちらのオススメできるポイントは

とにかく成分が優秀！

1食あたりのタンパク質が24ｇ配合されており、

他のプロテインに比べて

タンパク質の配合量が多いのがポイントです。

1食あたりの成分は

エネルギー　　120kcal

脂質　　　　　1.0ｇ

炭水化物　　　3.0ｇ

タンパク質　　24ｇ

このようになっており

タンパク質が多いだけでなく

脂質、炭水化物も少ないため

ダイエット、原料、身体作りには

もってこいのプロテインですね。

ゴールドスタンダードのオススメのフレーバーは

ダブルリッチチョコレート！

甘さ控えめで

甘いのが苦手な方でも

ごくごく飲めるフレーバーになっております。

【第3位　エクスプロージョン】

最後に紹介するプロテインは

紹介してきた3つのプロテインの中で

唯一

国産(日本)で作られている

プロテインです。

とても安心感があり

プロアスリートも

飲まれているプロテインです。

とにかく味が美味しく

ダイエット中などに

ご褒美のスイーツのような感覚で

召し上がることができます！

1食あたり成分は

エネルギー　　119kcal

脂質　　　　　2.9ｇ

炭水化物　　　3.6ｇ

タンパク質　　20.9ｇ

紹介させてもらった２つの

プロテインに比べると

少しタンパク質量が少ないですが

アミノ酸スコアが豊富に配合されており

成分的にもすごく優秀です！

オススメのフレーバーは

ミルクチョコレート味とメロン味です。

メロン？

と思われる方も

いらっしゃると思いますが

エクスプロージョンはフルーツ系の

プロテインがものすごく美味しく

後味がスッキリしてるため

人工甘味料の嫌な甘さが苦手な方には

ものすごくオススメです！

【まとめ】

今回は

B′ALLYS（ビーアライズ）伊豆原の

オススメプロテイン

Best3を紹介させて頂きました。

プロテインの選び方は

人それぞれで

栄養成分、味、値段

これらを考えて購入される方が

ほとんどだと思います。

今回紹介させてもらったプロテインは

３種類とも値段が安く

味も成分もとても優秀ですので

ぜひこちらの記事を参考に

もしよろしければ

1度試してみては、いかがでしょうか！

各店舗の予約とその方法の記事はこちらから

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