「手放し」ってどうやるの？
2021年末から個人的にずっと考えている「手放し」。
だれに対しても信頼感や期待をしない割に、必要以上に不安になったり、執着しているのではないかと思うことがよくあった。
特に、親しい関係性の人への信頼や期待。
人に期待をすると、傷つくのは自分だと、大人になって学んだこと。
恋愛で、相手に期待しすぎて勝手に裏切られた感覚に陥る人も、実は多いのではないかなと思う。決して相手は”裏切った”わけではないのに。
「手放し」
この言葉に対し、”自分からいなくなってしまうこと”と、
