牡羊座の新月、何か新しいことをスタートしたら良いと言われる日に決意しました。

諸事情あって決意表明は今日になってしまったんですけど、

やるやる詐欺かと思うくらい、今までやるやると言いながらできなかったこと。

それはダメダメな自分改善計画のスタート

この1年でやり遂げたいこと成し遂げたいこといくつかありますが、この春からやりたいこと

まず一つ目はダイエットです。

私のダイエット黒歴史

＊ビリーズブートキャンプ【と言うエクササイズのDVDが昔爆発的に売れたんです】は15分で脱落😭

＊レッグマジックサークルという足を開いたり閉じたりする機械も数回でお蔵入り。みんなの服をかけるだけの、めちゃくちゃ邪魔なものになり結局は友達に譲りました。😭

＊腹筋が簡単にできるというゆらころんという座椅子のようなものも、去年家族の反対を押し切って買ったにもかかわらず数回使ったのみです。😭

＊酵素ドリンクも買ったことがあるし、まぁ色々と投資はしてきたんですけど、全然続かず😭で、特にコロナになってからはさらに出不精（そうです、その名の通り　デブ症です😭｝になってしまい、

おまけに最近デジタルデンというウェブマガジンで毎週の記事の連載

が始まったり

天狼院ライティングゼミも、メディアグランプリを目指して

毎週の課題提出に追われたりと、

毎週2000字以上の記事を二本提出しなければいけないことになり、パソコンの前にかじりつくことが増え、ほとんど運動しなくなってしまいました。

おまけにストレスで甘いものなどパクパク食べてしまい、顔はまん丸、お腹は妊娠7ヶ月、ちょっと前に着てたスカートやズボンは、パツパツになって入らず、体重なんて怖くて何ヶ月も計っていません。😱

＊一緒に心理学を学んでいた友達と励ましあってダイエットするFacebookグループにも入会して、友人たちが食べたものをアップしたり近況報告をした記事にただひたすらいいねを押しまくること数10回（もしかしたら合計100回位しているかも）

友達は見事に8キロダイエット成功しているのですが、私は人の投稿にいいねを押すだけで、自分が食べたものを（あまりに食べ過ぎているので恥ずかしくて）アップすることもできず、報告できるような近況もなく、友達のご活躍ぶりにおめでとうコメントを入れるぐらいで、知らない間に戦線離脱。😭

＊はっきりいって、まるでだめ、どうしょうもない軟弱な私、あーなんとかしなくちゃと思って、

挙句の果てに、思わずお悩み相談に投稿してしまいました。

相談したのは　27冊（うち10万部以上のベストセラーが2冊も！）本を出してらして、雑誌ananで、信頼できるカウンセラー20人に選ばれている藤沢あゆみ先生。

藤沢あゆみ先生に、どんなご相談をしてどんなお答えをいただいたか、そこからつつじは何を決意して何を始めようと思ったのかは、あいにく時間切れになってしまったのでまた続きに書きます。

【毎日投稿を目指しているのですが、もうすぐ0時になりそうなのと、とにかく今日からはじめたかったので】

とにかく私は、牡羊座の新月の昨日に決意して、一粒万倍日の今日からダイエット始めましたよ、と高らかに宣言します。

どんなダイエットか、その中身も、また詳しく書きますね。

今日私が私の体のためにやったこと

🔷いつもエスカレーターやエレベーターを使うけど、今日は3回階段を利用した

🔷お白湯をコップいっぱい飲んだ

今日の記録

あまりにインパクトが強すぎて、体重は黒塗りしてしまいました。でも無事ダイエットに成功した暁には、初日はこんな体重でしたと公表する予定です。

はっきりいってこんな数字をインターネットで世界に発信するなんて恥ずかしすぎますが、これが1年後にどうなるか、どうぞお楽しみにね💕

自分1人だと日記も家計簿も何も続いたことがない意志の弱い私ですが、誰かに応援してもらったり支えられるとブログでも結構ほぼほぼ毎日続いていますので……。

ちなみにこんな私の自己紹介記事はこちらです。⬇️

1人では何もできない軟弱な私、スキやフォローやコメントいただけるとものすごく励みになります。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。