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見ているものと同じ世界に入る感覚（ADHD/ASD絵日記）
更新が久しぶりになってしまいました！うっかりあばれどりです🐤
今回は、普段人に伝えることがなかなか難しいな〜と思う自分の感覚についてです。
自分ではASDっぽい感覚なのかな？と思っていますが、この感覚は自分とは切り離しづらい、すごく大切なもののひとつです。🌸🐤
（※みなさん違いがあると思うので、個人の体験談としてゆるく見ていただけると嬉しいです。）
視界に映るものを見ているうちに、一緒の世
特性を2つのキャラクターのように捉えてみる（ADHD/ASD絵日記）
嬉しいことがあれば明るい自分になり、悲しいことがあればしょんぼりした自分になる、という感じで
きっとたくさんの人が自分の中の多面性を持っているのかなと思います。
わたくしとり🐤の場合は、発達神経症の性質で、自分自身がコロコロ変わるなぁ思うことが多いです。
日々、ADHDとASDの特性に振り回されることも多いけれど、キャラクターのように捉えられたら少し仲良くなれるかも…とぼんやりと夢見ています。
タイマー、気持ちの切り替えにも大活躍！（ADHD/ASD絵日記）
あの本を読もう
SNSが気になるから見よう
あっなにこれ面白そう（没頭）
あれもこれもあれも あれもそれもこれも
…
…←シャカシャカしている時間
ってやりたいこといっぱいなのに何も手につかないやんけーー＼(^o^)／
このようなことが日常にありますでしょうか？
とりはよくあります🐤
集中できないイライラと闘うのも消耗して疲れてしまいがち。
今回は、そういうときにわたくしがやっている切り替
コミュニケーションをとっている間、絶え間なく考える（ADHD/ASD絵日記）
わたくし、コミュニケーション大好きです。
できるだけ、いろんな人と楽しく話したいなあと思います。
だけどそれってとっても難しくて…
ADHD/ASDを持つとり🐤が、そのあたりで奮闘したことについて描きました。（※個人の体験談です。似た状況でも当てはまらない方もたくさんおられると思いますので、その点ご容赦ください。）
ADHDとASDふたつの特性が混じり合っているわたしですが、今回ピックアップし