お局攻略大作戦

過去に店長と馬が合わないカフェで働いていたとき、迷走神経反射と思われる症状で30分ほど店内でダウンしたことがある。 今日の前半は、それになりそうでならないギリギリのところで踏ん張りきった。 結構危なかった。 今日は苦手な方と一緒にクローズまででした…。 頑張ったのは、とにかくその人を観察するということ。 あとは、自分は勝手に相手の心を想像しちゃう認知の歪みがあることを意識すること。 観察した結果、私が導き出したヒントは、 この人は「何をどう言われてもへこたれない、元

仕事行くのこわいこわい ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ 仕事行くのこわいこわい ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ を朝からずっと繰り返してる…！ 絶対寿命縮んでると思うくらいに、心臓にきてる

仕事のゼロヒャク思考（褒められるか殺されるか）

新作ができました。 ミニポヤッケです。 ウコッケイグッズって市場に全然無いから、この小さなウコッケイのぬいぐるみも販売していこうかな… はい、表題の件 明日は例のちょっと苦手な人とシフト予定なので、対策をモヤモヤと考えてました。 私の考える原因は、私が「褒められないと不安になる」から、ではないかと思いました。 自分で考えていて、あまり認めたくなかったけど、多分そう。 ゼロヒャク思考で、褒められる＝オッケー、褒められない＝ダメ、だと思っている気がする… これに対

良い人だけども苦手な人

うん、良い人なんだよ。 全然嫌なことするとかじゃないし、明るくて、優しくて、良い人なんだよ。 でもなんか、その人といるとちょっと緊張しちゃって、ちょっとこわくて、ちょっと苦しい。 えーーなんでだろう、良い人なのに、なんで？ 私が変？ 理由も分からず昨日は帰り道から涙が止まらなかった。 同じ人がいた初日も、泣きながら帰った。 そして今日は、その人がいない日。 たのしっ そう、分かった。 私あの人が苦手なんだわ多分。 でも、苦手＝嫌な人って認識だったし、 良い人

人生スーパー久しぶりな成功体験

初めて自分で作ったものが売れた！！ 嬉しい！！ 嬉しすぎる！！！ 「次の作品も楽しみにしてます」 わ、私に言ってくださってるんですか…！！！ 本当にありがとうございます…！！！！！ こんなダイレクトな成功体験。いつぶりだろう。 嬉しすぎて、なんて言葉にしたらいいかわからない。 脳が痺れた。 頑張る…。 ワタシ、がんばるよ…。 フリーターになった甲斐があった。 ちょっとずつ、本当にちょっとずつだけど、自分の居心地の良い生き方と生き場所を、手探りで見つけていこ

新しい職場の人々が良い人々すぎる。

新しい職場の人々が良い人々すぎる。 大切なことなので2回言いました。 職場でこんなにも違うのか。 前の職場での色々を思い出すと、 「私にとってはキツい環境だったな」と思う。 仕事内容じゃなくて。 でもそのキツさは仕方のないことで、そのキツさが世の中の当たり前かもっとキツいのが普通で、その当たり前のことに耐えられない私は弱いヤツなんだと思ってた。 「あー社会不適合ってこと？」 「社会に適合できる人が大半なのすごすぎんだろ！」 って思ってた。 けど、違う。それは違う

だりーーーーーったらダリィ 熱測っても熱はない 幸いにも、明日は仕事に行きたいと思えてはいる。 頭はそうなんだけどしかし体がだるすぎーーー！！！こんなだと仕事ミスりそうでこわい。

しごとやすんじゃった（IQ3）

昨日からの喉痛と節々の痛み、生理が重なり入社早々に体調不良でお休みさせてもらった。 最悪や。 絶対明日は行く、と思い葛根湯やら多様な薬を爆飲みしてとにかく寝た。 甘えん坊の鳥たちが、隣の部屋でいくら喚こうが構わず寝た。 寝たらちょっとマシになった。かな？ 昨日、ちょっと苦手な友人と無理して会ったので、それがより悪かったと思われる。 もう、会いたくない。次こそは、次こそは断るぞ。 体の不調に合わせてメンタルもすこぶる悪い。 何もかもが嫌になることって、あるあるだ

病は気からはあるよね

仕事復帰して、早速体調を崩しました。 喉の違和感と頭痛…。 しんどくてベッドに横になっていたが、今日は夕方に友人と会う約束があったから、仕方なく薬を爆飲みして向かう。 鬱で休職してる仲間なので色々とお話しをした。 薬が効いたからか、話したからか、帰る頃には喉の違和感も頭痛も無くなってた。 ついこの間、急に発熱して仕事を休んでいるという友達と電話することがあった。 なんと39度の発熱。 寝てなさいと言ったけど、暇だからって電話してた。 すると、その友達はかなり悩

無理せず働くなんて無理では…？

今日から現場で仕事らしい仕事をした。 疲れるけど仕事をしてると余計なことを考える隙が無いから良いかも…？と思った けど、こんな頑張んないとこの世界生きていけないんだな、と改めて思った。 いや別にすごい大変な仕事をしたわけじゃ無く、絶対値としてなんだけど… 人類みんな本当にすごいなと思った。 これが当たり前どころか、アルバイトでこれなんだから… 疲れたからなのか、珈琲を飲みまくったからか、両方か、頭がクラクラで心臓バクバクです（夕方に飲まされるカフェインはきつい…）

転職&仕事復帰の1日目

退職、普通だったらきちんと挨拶してまわって、退職報告メールを送ったりするんだと思うんだけど、どうしてもできなかった。 お菓子にお礼の一言を書いた付箋を貼って机におくだけというのが精一杯だったな。 案の定、お世話になった人への挨拶としてどうなのかというような声が後から数件届いて辛かった。 元気だったら全員に1通ずつ手紙くらい書いたわ！ でも、友達から「よく頑張ったね！自分にご褒美！」と言ってもらって、 もう頑張ったから気持ち的にもこれで終わりにしていいんだ、と思えた。

頭ガンガン心臓ドキドキな退職日

今日は退職手続きのため出社かつ、退職日。 幸いにも今日は社員が少ない日だったので、挨拶は少しで済んだ。 不在の人にはお菓子と付箋で置き手紙… そそくさと逃げるように去ってしまいました…。笑 もう肩バッキバキです。つかれた〜 今夜は職場の先輩と飲みで明日は遠方へ初仕事。 ハードデイズです。がんばります。