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離山トレーニング
二度目の離山登山に行って来ました。
山頂近くから前回と違うルートを歩いた所、見晴らし台と言う所から家の近くの道路が見えた。
山頂へのルートは前回とは違い東側からになったみたいだ。
距離 5.3km 標高差336m
時間 2.5時間。でした。
離山（はなれやま）登山
こんにちは。
ようやく春の訪れを感じる、めーぽの住む地方です。
3月に沢山雪が降ったので、思っていたよりも目標達成が遅くなってしまいました。
さて、今回は昨年秋から目標にしていた、家から見える「離山」に登ってきました。
3月下旬からトレーニングを開始。
1回目は様子を見る為に1/4くらいのところまで登ってみたが、右膝に痛みが出る。
2回目は、おおよそ1/2まで登ってみた。やはり右膝に痛み
MPA顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き日記
9月25日池の平湿原山歩き。
東御市 池の平湿原にチャレンジしてきました。
遊歩道の一つが工事中の為通行できず、外周を一回りのコースになった。
時計回りのスタート下りのコースをチョイス。
ここが進路を決める大事なところ。
湿原をひと回りして、元来た道を戻るか？、それとも池の奥に見える山歩きをするか？
引き返して、木道を右に折れて山歩きコースに進む。
急坂を一気に上り小高い山の上を目指す。
MPA顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き日記
ここに書く為に最近の写真を探してみた。
2022年5月のビーナスライン富士見台駐車場の一コマ。
ビーナスラインは、家から１時間30分程で行ける観光道路。
毎年数回はドライブに出かける、お気に入りのルート。
そして、同じ駐車場に止めて写真を撮る。
今年も、何度も出かけた。
初めての山歩きをしたコースは、ここから少し走った所にある。
MPA顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き日記
9月9日、山歩き用の履き物を購入してきた。
リハビリでお世話になっている理学療法士からも、山歩きは履き物が大事な事を言われた。
前回の山歩き中に足が接地する時に、グラグラするのを感じたので。
自分でも必要性を感じ始めた時だったので、妻と一緒に店に出向いた。
妻は、今回が2足目。少し行動範囲を広げる為に、新しい履き物を探しに来た。
私は、初めての山用の履き物で、何も分からない超初心者。
店
MPA 顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き、ここまで行けた
2022年9月26日
木曽駒ヶ岳、千畳敷カールに行った。
ロープウェイに乗るのは3年ぶり。
長らく外出を制限されてきたが、ようやく外出する事が出来た。
駐車場からのバスもそこそこの人。
ロープウェイも、大勢の人。
降り立つ世界はそそりたつ山々がすぐそこに見える場所。
圧倒される景色。
登山道には多くの人が。
右脚が不自由な私は、残念だがロープウェイを降りたあたりの景色しか見られない。
少
MPA顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き記録
顕微鏡的多発血管炎患者の山歩きの2回目。
今回は「坂道を歩く」を目的に「白駒の池」を選んだ。
ほとんどが木道の為、歩きやすかった。
１時間半程の行程でしたが、それ程問題なく歩けました。