おはこんにちばんは！ のんです。 おかげさまで、ついに！！！ 私が2023年に成し遂げたい！と掲げていた 電子書籍出版を成し遂げることができました！！！ (やっとスタート地点に立てました♪） ↓↓↓↓↓ 18歳で声が老化...？当事者が贈る 声の違和感、声帯萎縮との向き合いかた：自分を知ってもらうために当事者自身ができること！ 実話電子書籍といっても、 ”私の人生にはこんなことがありました だからわかってください” といった内容ではなく 私の実話を正直かつ真っ直
おはこんにちばんは！ のんです！ 今日は、「頑張るって素敵なこと」 に関して気づきシェアをします♪ と、その前に。 実は私、この1年間で 「義務感による頑張りや我慢は不要」 ということにも気づいて腑に落ちた時期があり この1年間そういった意味では 「頑張る」とは無縁の生活を送ってきました。 (人から見た時に「頑張っているね」と見られていたことはあります笑) で、 今回はまた別の「頑張りたい」の方のお話ですが ゲレンデシーズンがやってきて そろそろ足腰を鍛えようかな〜
おはこんにちばんは！ のんです！ お久しぶりの投稿になりますが 思いつきたてほやほやな ふと思ったことを綴ります☆ 早速ですが 「私たちはみんなできすぎている」とは どういうことか？ 私たちは幼い頃からさまざまな教育を受けて ひとつ、またひとつとできることが増えていって 社会に出た途端、自立を求められるような 「できて当たり前」のような 空気感があることに気がつきます。 (私自身、いつの日からか違和感を感じるように。) けれど、ここ最近、 身体障害や精神疾患、見えな
おはこんにちばんは！ のんです。 今回は、 「のんと話したい！」 「のんに話を聞いてほしい！」 「のんの意見が聞きたい！」 そんな方におすすめしたい 「雑談チャット」に関して お伝えしたいと思います。 のんって何者？私は現在、生きづらさ解消の活動家として 個人で活動をしています。 (ご存知の方はこの章は飛ばしていただいて大丈夫です) と言いますのも、私はこれまで、 ・声の出しづらさによる生きづらさ ・自分のありのままが受け入れられない ・自分のことがわからない ・
おはこんにちばんは！ のんです。 今日は、何か生きづらさを抱えているけれど 一人で抱えてしまっている… 誰にも相談(カミングアウト)できなくてつらい… カミングアウトしたら嫌われないか怖い… 「カミングアウト」に対して、そんな できないことやネガティブな感情を抱いてしまう方に 実体験を踏まえたお話をしたいと思います。 「カミングアウトは自己紹介」とは どういうことか？ 私自身、実は、 長年誰にも打ち明けられないような (人にうまく説明することができない) 生きづらさを
おはこんにちばんは！ のんです。 本日も早速 ふと思ったことを綴っていきます。 「正論にこだわると苦しくなる」 とは、どういうことか？ ここは大きく分けて 2パターンの人がいると考えられます。 ・正論にこだわることで苦しくなる人 ・正論にこだわる人と関わることで苦しくなる人 (本人が気づいていない場合も含む) まず、 正論にこだわることで苦しくなる人の場合 何か課題に直面した際に 正しい回答を求めようとし過ぎてしまい 時間が足りないことや 知識が足りないこと
おはこんにちばんは！ のんです。 本日も早速 ふと思ったことを綴っていきます。 「自分のことしか考えていない人の本質」 とは、どういうことか？ 自分のことしか考えていない人 ＝自分と向き合えている人 ではない 昨日ふと思ったことなのですが 我ながらその思考が腑に落ちたので もう少し具体的に綴ろうと考えました(笑) で、早速ですが… 自分のことしか考えていないように見える人も ありのままの自分の受け入れ方がわからないのかもしれない そう考えると 「なんで自分のこと
おはこんにちばんは！ のんです。 本日も早速 ふと思ったことを綴っていきます。 「言葉にお金を払っている」 とは、どういうことか？ 私たちは、学校や会社 日常生活、習い事、コミュニティー さまざまなところで「お金」を払っているかと思います。 実際に自分で払っていなくても 親御さんが払ってくれていたり 会社が負担してくれていたり 国の税金で負担されていたり お金の出どころも いろいろと考えられますが 同じカテゴリ(学校・習い事・企業)にしても 「○○学校がいい」
おはこんにちばんは！ のんです。 突然ですが 「幸せ」ってどんなことだと思いますか? どんな状態であることだと思いますか? 日常で考えると 大好きなお肉が食べれて幸せ～！とか 大切な人と旅行に行けて幸せ～！とか いろいろな場面で小さな幸せを感じられると思うのですが 幸せの定義を考えていたときに 「幸せ＝不幸がない状態」という言葉が 個人的にとても腑に落ちたので 私にとって一つの幸せの定義として 今日はそんなお話をしていきたいと思います。 そうそう それから「幸せ」
おはこんにちばんは！ のんです。 今日は 私の隙間時間にわくわくを与えてくれる YouTubeを3選ご紹介しようと思います！ 1.華金カップル モテ男、モテ女になりたければ とりあえずおさえておいて損はない というか、お得ありあり動画！！ りこちゃんがとにかく可愛い♡ 素敵ライフを送るうえで 有益な情報も盛りだくさんで 学びも得られます！ そして たつやくんはりこちゃん想いで とにかく優しい。 けれど男らしくてスマートで 世の女性の理想の男性像に 限りなく近いと
おはこんにちばんは！ のんです。 私たち人間は ちゃんとわかっているんですよね。 人間にとって、自分にとって 必要なものがなにか。 けれど、単純で 情報に流されたり 不要な情報も 必要なときのために ためておくことで 機能するものも機能しなくなったり なんだかもどかしいというか 儚い行動を繰り返してしまう 生き物でもあるなと ふと感じました。 伝わりますか？ いや、それ以前に なんだか生意気…?!💦 要するに 私自身単純だからこそ 本当に必要な情報は見極めて
おはこんにちばんは！ のんです。 私は現在ニートです。 けれど、そこそこ幸福度は高いと思っています。 というのも、人の役に立つことや 自分のやりがい、社会貢献を 意識しているからです。 ニートにも生きがいは必要ですからね(笑) じゃあ何をしているの？ という話になりますが、 実はそれも一つではなく。。。 今日はそんな社会貢献かつ 自分の幸福度をあげてくれている 「デイサービスでのボランティア」について 綴りたいと思います。 ボランティアをはじめたのは 今年の5月
おはこんにちばんは！ のんです。 早速ですが、 ふと舞い降りてきた思考をアウトプットします。 (何も調べていません) ”「すごい」の本質” まず、私は「すごい」という言葉は あまり使わないようにしています。 (過去にはたくさん使ってきました) というのも、 その言葉の意味や背景にも 色々あると考えているからです。 今の私がこの言葉を使う場合は、 尊敬の意がこもっている時と、 本当に未知の領域に出会った時くらい。 ボランティアで訪れている デイサービスのおばおじ様と
おはこんにちばんは！ のんです。 私が声帯萎縮症によって 声に悩みを抱えていることは こちらで詳しく明かしているのですが ”声の悩みを抱えているのって私だけ?” を調査をする中で とあるコミュニティを見つけました。 その名も「SDCP発声障害患者会」。 ご縁あって先日 年に一度行われるという総会に 参加してきました。 総会の前に寄り道していたこともあって 会場についた時刻は 総会の開始時刻とほぼ同時刻💦 受付をしている間に 代表の美穂さんが話はじめていました。
おはこんにちばんは！ のんです。 この日は、 ちょっと変わったホームレスに会えるとの噂を聞きつけ、 隣県の渋谷まで足を運びました。 といっても、 その日は半年前から楽しみにしていた別の予定もあって タイムリミットは1時間。 にも関わらずマイペースな私は 家を出るのがずるずると引き伸び タイムリミットは30分に…… ナンテコッタ。 それでも今日はどんな出会いがあるのだろうと 心を躍らせながら渋谷駅について 早々とその方が待ち受ける書店へ向かいました。 開始12時に対し
おはこんにちばんは！ のんです。 前回の投稿にて 「ストレス発散方法の落とし穴」 をお伝えさせていただきましたが 今日はそちらを裏付ける 「休息のすごい効果」について アウトプットしていきます。 実は、 休息のすごい効果は 単に体が休まるだけではありません。 自分のパフォーマンスを 最大限に発揮するために 睡眠の効果が絶大！！！だと 一流と呼ばれる数々の人たち 大学・企業などでも 期待が寄せられ、取り入れられているのです。 といっても、 休むより頑張りたい！ 頑張
