yuki
日常に起きたことや楽しかったことについて記事を書きます
美味しかったご飯やまた行きたいところを記事にしてます。
健康や日々気をつけることについて書いていきます
運動好きなのでやってきたスポーツについて書いてます。
こんにちは ゆうきです😄 みなさん、はじめまして！ 最近は日々にいろんなことが楽しくてあっという間に過ぎてしまいます。 楽しかった日々を長く覚えられるようにすることとみなさんにも共有していきたいと思いブログを始めます。 まずは自己紹介です。 名前はゆうきです。 現在は都内在住で会社員をしています。 趣味は身体を動かすことやスポーツ、グルメ、飲食店を巡ることが好きです。 このブログでは日々の楽しかったこと、美味しかったお店や料理、気になったことや思ったことを書
こんにちは ゆうきです😄 最近は運動することが減って飲む機会やご飯を食べる機会が多くなってお腹周りが出てきて体重も増えてきました。 このままではまずいと思ってどうにか運動しようと思いました。 そこで3月は仕組み化して会社までウォーキングすることにしてます。 ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。 ウォーキングの健康効果1. 高血圧の改善 ウォーキングにより、血中の血圧を下げるタウリンやプ
こんにちは ゆうきです😄 最近はお腹がたるんでいることを実感しています この時期になるとそう思う人は多いと思います。 正月太りや食べ過ぎているのではないかと思い始めていることでしょう。 ここから本格的に健康な体で長生きするためにも日々、体を動かすことにします。 それと同時にプロテインも一緒に取ろうと思っていろんな人に聞いたらこれから始める人にもおススメのプロテインを紹介されました。 それがELLE Cafeというプロテインです。 ELLE Cafeとは ELL
こんにちは ゆうきです😄 最近は寒さが続いてきますね。 寒い時はラーメンを食べたくなりますよね ラーメン屋に入ったらラーメンとつけ麺を食べるのが悩む人が多いのではないでしょうか？ そんなラーメンもつけ麺も好きな人に嬉しいラーメンとつけ麺がセットのラーメンがありました。 それが「元祖ラーつけ麺ごっつ」です。 「元祖ラーつけ麺」は、秋葉原の「超ごってり麺ごっつ」で提供されている、ラーメンとつけ麺を同時に楽しめる画期的なメニューです。 このユニークなアイデアは、ラー
こんにちは ゆうきです😄 最近は年を取って大人になったのか自分の気持ちに蓋をすることが多く成ってしまいました。 特にゲームやスポーツにおいても負けてもあまり悔しいと思わなくなって冷めてしまっている自分がいました。 経営者の方から負けず嫌い 負けず嫌いになることは、成功への道を切り開く重要な要素と聞きました。 負けず嫌いになるためのステップ負けて悔しいことを理解する 失敗や挫折を経験した時、自分には向いていないと諦めるのではなく、悔しさを感じましょう。 負けず嫌い
こんにちは ゆうきです😄 僕の周りでは最近、結婚する人や、付き合い始めたという人が増えてきました。 色んな意味で春が来ましたね。 そしてそれは有名人も同じことです。 大谷翔平さんもなんとご結婚しました。 おめでとうございます。 有名人になると発表や報告などあって大変そうです。 しかしやっぱり祝ってくれる人もいて幸せそうです。 人とはいつどのタイミングで結ばれるかわからないので今まで会った人もこれから会う人もいろんな人のご縁を大事にしていきます。 今日はここ
こんにちは ゆうきです😄 早いもので2月もあっという間でした。 2月は忙しくて終わりはあっという間の一カ月間でした。 そんな2月の最終話の今日はなんとうるう年で４年にきます。 うるう年とは うるう年は、1年が366日となる年のことです。 この追加された1日は、2月29日（うるう日） うるう年は太陽暦（太陽の位置に基づく暦）と、日常生活で使用する暦（グレゴリオ暦）とのずれを修正するためにあります。 地球は太陽の周り約365.2422日でします。 うるう年がないと1
こんにちは ゆうきです😄 今日は一段と冷えるなと思ってたら なんと天気予報では雪でした。 家の近くでも少し積もっていました。 地元では雪は降らない年のほうが多かったのでたまにテンションがあがったりします。 ですが大人になると気を付けることも考えなければいけません。 みなさんすでに気を付けていると思いますが僕は雪とは無縁だったので整理しました。 雪が降ったときに気を付けること道がすべりやすい 雪がふると道が滑りやすいです。 滑りにくい靴を履く、タイヤをスタ
こんにちは ゆうきです😆 もう早いもので2月になってしまいました。 子供の時はまだまだあるな〜って思ってましたが社会人になるとあっという間ですね。 正月から1ヶ月間たって思うのが行動が遅いことに気づきました。 1月の前半では正月モードが抜けなくて めちゃくちゃ行動が遅くその日の夜にやらないといけないことを次の日に回したらもうやらなくなっていたりしました。 仕事がうまく行ってる人も思い付いたらすぐに行動に移すかメモして時間を、決めてやると仕組み化してました。 自分
こんにちは ゆうきです😆 早いものでもう2月になってしまいました。 1月もあっという間でした。 歳をとると時間が過ぎるのが早いですね。 1月は転職したばっかりで仕事が慣れなくて、苦戦してます。（今もしてますが…） 2月からも気持ちを一新して頑張っていきます。 2月は節分からバレンタインデーまであって子供から大人までドキドキの月ですね。 今月もやり切っていきます！ 今日はここまで
こんにちは ゆうきです😄 この時期は新年会なのでいろんな人と飲むことが多くなりました。 その時に友達がビールとオレンジジュースで割って飲んでいました。 僕はビールを何かでわるということがなかったので他にも組み合わせがあるそうです。 ビールカクテル・レッドアイ ビール+トマトジュース(1:1) ・シャンデイガフ ビール+ジンジャエール(1:1) ・ディーゼル ビール+コーラ(1:1) ・パナシェ ビール+レモンスカッシュ(1:1) ・ラムネビール ビ
こんにちは ゆうきです😄 最近はいろんなところにご飯を食べにいくことが楽しいです！ 昔からあるお店、新しくできたお店など全国にいいお店がたくさんあります。 今回はよく行く五反田に藁焼きのお店が12月にできたので行ってみました。 お店の名前はWARAYAKI funsista 五反田駅の西口から歩いて5分 大崎広小路駅から歩いて3分くらいのところにあるお店です。 店内 お店の中はやや暗めですがとても綺麗でデートにはぴったりです。 1階は料理の火がとても綺麗で
こんにちは ゆうきです😄 皆さん正月はいかがお過ごしでしょうか？ 実家に帰ってきた人が戻ってくる人が多いのではないでしょうか。 僕も実家に帰っていました。 実家に帰るときにお土産を何しようか悩んでました。 いつもならお酒やお菓子を買ってくるのですが 今回はいつもと違うものをプレゼントしました それはミツロウラップと竹の歯ブラシです。 ミツロウラップ ミツロウラップとはオーガニックコットン布にミツロウ、ホホバオイル、天然樹脂をコーティングした自然素材の食品ラッ
こんにちは ゆうきです😄 最近は寒くなってきました。 寒さを乗り越えるためにも身体を動かしていこうと思います。 今回は押上のソラマチでできるパデルをやってきました。 パデルとはテニスとスカッシュを合わせたものでテニスコートの周りに壁があってその壁を使って行うスポーツです。 ラケットもテニスと違って少し小さめでまた木製のラケットです。 軽く当てるだけも飛んでいくのでそんなに力はいりません。 パデルとはルール パデルとは2人対2人のダブルスのみで周囲は強化ガラス
こんにちは ゆうきです😄 新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 去年から始めたブログですが今年はもっと記事を書けるようにしていきます。 今年もやりたいことや行きたいところがたくさんあるので自分自身全力でやっていきます。 みなさんは正月はどのように過ごされてますか？ 僕は前日にASOBIBERってところに初めて行って年越しを過ごしてそのまま寝てダラダラとしてました 明日に初詣に行きます 今年もいい一年にしていきます。 今日はここ
こんにちは ゆうきです😄 みなさん、今年はありがとうございました！ 来年もよろしくお願いします！ 今年からブログを始めて初めての年越しです。 今年はいろいろありましたが個人的には一番忙しくて一番充実した一年になったと思います。 時期やモチベーションによって記事を書く頻度がありました。 来年はいいモチベーションを保てるようにしつつ記事も書いていきます。 さてみなさんは年末はいかがお過ごしでしょうか? 僕は昨日仕事仲間とフットサルしてくたくたでした。 このよう
