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スポーツ

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運動好きなのでやってきたスポーツについて書いてます。
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【スポーツ】テニスをして来ました！

【スポーツ】テニスをして来ました！

こんにちは

ゆうきです😄

この前久しぶりにテニスをしました。

時間帯は夜なのですがこの時期なので暑かったです。

学生の時にテニスはやっていたのですがボールを打ててもコートに入れることに苦戦してました。

後半は感覚を思い出してきてなんとか打ちかえすことができました。

やはりやってないとできなくなっていきますね。

日々の生活でも久しぶりにやるとできないことがあります。

この機会にテニ

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【スポーツ】社会人初のバスケしてきました！

【スポーツ】社会人初のバスケしてきました！

こんにちは

ゆうきです😄

この間友人とバスケしてきました。

バスケ自体は高校の体育の授業以外にはやってないので初心者です。

場所は知人が中学校の体育館をとってくれてそこで集まってやりました。

バスケの立ち回りとかやポジショニングはあまりわからないのでただずっと走ってました。

普段あまり運動しないのであまりやらないスポーツでもいい運動になりました。
次の日の筋肉痛は酷かったです。

こ

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運動不足の方にオススメ！健康ボウリング！

運動不足の方にオススメ！健康ボウリング！

こんにちは

ゆうきです😄

みなさんは社会人になってから運動することが減ってきてませんか？

僕は減りました。
最近、運動不足になって悩んでいます。

この前、久しぶりに友達とボウリングをしてきました。

スコアの方はあまり良くありませんでしたが、久しぶりにやって楽しかったです。

意外にもボウリングは体力を使います。
3ゲームしたらテニスだと20分、散歩だと80分したのと同じ運動量になります

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【スポーツ】近未来ARスポーツHADOをやってきました！

【スポーツ】近未来ARスポーツHADOをやってきました！

こんにちは

ゆうきです😄

最近は暖かくなったり寒くなったりしてますね。

どんな気温で負けないためにも体調管理は大切ですね。

健康のためにも体を動かしたくなってきました。

今回はAR×スポーツのHADOをやってきました。

最近の技術はすごいですね。

最初はe-sportsかと思いましたが思ってより体動かしました。

ルールはドッジボールみたいなコートでボールを放って時間内に3対3で相

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皇居ウォーキングしてきました！

皇居ウォーキングしてきました！

こんにちは

ゆうきです😄

皇居ウォーキングをしてきました。

初めて皇居に行きましたが一周がめちゃくちゃ長くて大体1時間くらい歩きました。

足がパンパンで疲れました。

歩いている最中に皇居ランをしてる人と何度もすれ違ってこんな長い距離を走れる人はすごいなと思いました。

その後に居酒屋で友達と飲んだのですが疲れた後に飲むお酒は美味しかったです。

お酒をたくさん飲むために体の健康を保ち続

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【スポーツ】フットサルをしてきました！！

【スポーツ】フットサルをしてきました！！

こんにちは

じゅんじゅんです😄

皆さんは休日は何をしてますか？

僕は最近体を動かすようにしています。

昨日はフットサルをしてきました。

外は暑かったですが夜だったのでちょうどよかったです。

終わったら疲れと汗がすごかったです。

小さいときに少し習っていましたが今はボールタッチがあまりできなかったです。

ボールの操作は触れていないと難しいですね。

味方へのパスも強すぎたりしました

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【スポーツ】社会人初！バレーボールをしてきました！

【スポーツ】社会人初！バレーボールをしてきました！

こんにちは

ゆうきです😄

最近いろんなスポーツをやることが多くなってきました。

今回はバレーボールをしました。

バレーボールは学校の体育の授業くらいでしか
やったことないので苦戦しました。

一番苦戦したのはレシーブの時のボールのコントロールが全然できなくて変な方向に行ってしまいます。

スパイクもタイミングを合わせることが難しいので空振りかネットにかかることがしばしばでした。

プロの

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