作家カウンセラーでコーチング
画像を使っていただいた方々の記事を集めます
お休み中の方へ、お勧め記事をまとめています。
農業は、人間の生命維持には欠かせないもの。こんな時代だからこそ、農家さんたちを応援します、応援させてください。よろしくお願いいたします。
DATA Saberに関する記事を集めました
３か月の スキルアッププログラムを実施していた その中で実感したもの 「馬を水飲み場に連れていくことはできるが 水を飲ませることはできない。馬の意思しかない」 た…
yahoo ニュースをみていて 気になるニュースがありました。 日韓での出生率の変化の違いです。 韓国政府が2024年2月末に発表した23年の合計特殊出生率（1人の女性が生涯に…
感謝する体質づくり いま実行中 私の今月の目標として ありがとうを意識する それは あらゆる成功者が実行していることで 達成している人の習慣を マネすることは大切…
なんだか最近煮詰まってるなあ・・・と感じることはありませんか？ そんな時は小さくていいので やったことないことをやってみる ランダムウォークをお勧めします ランダ…
昨年拾ったシンビジウム youtubeで調べて 水を上げていると すくすく成長しています シンビジウムは基本的に２年に１度花を咲かせるみたいで いよいよ今年の冬 花芽が出…
先日友人と話していて分かったこと 友人の ゴルフ仲間A君が 実は私の幼馴染であったのです 友人とA君との関係も不思議で 職場の上司のお誘いでゴルフを始めたら そ こ…
先日の散歩中 今まで聞いたことのない鳥の声がした 小さくて、羽に縞模様が入ってる どこだどこだと 木の間をみていると 「鳴き声からは コゲラですね。○○公園では…
テーマは自己愛性パーソナリティー障害（NPD）さんと接して得たもの 私の体験をご紹介 NPDさんが上司だった時はやはり大変でしたが その人が去って行った後は 明らかに平…
にっちもサッチもいかない時 うってつけの方法があります それは 意識をずらすということです 一生懸命 努力していると 時に 前に進めなくなる時 ありますよね そ…
前回は自己愛性パーソナリティー障害（NPD）の一般的対応を 書かせていただきました 今回は自らの体験です。 私自身 カウンセラーをしていても 初めから 相手がNPDだ…
最近心理学的なところからずいぶん離れていましたが 久々に この分野のお話を書いてみようと思います 私の長い人生を振り返ってみると この人は 確実に自己愛性パーソナ…
本当の豊かさは、いったい何でしょうか 下記、チャットGPTに質問したその回答です ＝＝＝＝＝＝＝＝ 物質的な富や所有物だけでなく、精神的な充実感や心の平穏、そして人…
黒豆ごはんって食べたことありますか？ お赤飯は有名で 好きな方もおおいかと思います 一方で黒豆ごはんもおすすめです 黒豆は柔らかく炊くのが大変ですが 煎り豆なら、…
tableauというBIツールを職場で紹介した 「おすすめですよ」というと必ず 「エクセルで十分なのではないですか？」 との返事が返ってくる たしかにエクセルでもグラフを作…
ぶれないための 自分なりの哲学を 皆さん持っておられますか？ VUCAの時代といわれて 久しくなってきた いまは 先行き不透明な時代そのものだと感じませんか こういっ…
noteへの投稿300回を超えたとのことです。 noteからバッチを頂戴いたしました。 バッチという表現も 個人的にはほんとに好き メダルとなると大げさだけど 証としての目安…
３か月の スキルアッププログラムを実施していた その中で実感したもの 「馬を水飲み場に連れていくことはできるが 水を飲ませることはできない。馬の意思しかない」 たしかにその通りだと思った 水に（知識に）飢えてる人は 必死に学ぼうと頑張る 一方で 水に（知識に）満ち足りてると 勘違いしてしまってる人には 目の前にあ与えられた 価値に気づかない 水を飲もうともしない つまるところ ギリシャ哲学における無知の知 ということだ 知らないとわかってるる人の力だ ３か月のプログラム
yahoo ニュースをみていて 気になるニュースがありました。 日韓での出生率の変化の違いです。 韓国政府が2024年2月末に発表した23年の合計特殊出生率（1人の女性が生涯に産む子どもの数の推計値）は0．72で、過去最低を更新した。22年に過去最低の1．26となった日本と比べても、著しい低さ、とのことです。 このニュースだけではなんだかもやっとしたものが残ったので 他でも検索してみました。 BBCニュースによるインタビュー記事がさらにリアルに伝えてくれてます。 日本
感謝する体質づくり いま実行中 私の今月の目標として ありがとうを意識する それは あらゆる成功者が実行していることで 達成している人の習慣を マネすることは大切です 体質を変えて 習慣化するには最初の一週間が大事です 一週間身に着ければ そして次の一週間に気気にかけるとこと ２週続けば 徐々に体になじんでいく 習慣を身に着けて いくと自然の見え方が変わってきます 試してみてくださいね
なんだか最近煮詰まってるなあ・・・と感じることはありませんか？ そんな時は小さくていいので やったことないことをやってみる ランダムウォークをお勧めします ランダムウォークとは 目的なく 散歩してみる すごろくのごとく さいころの目で留まった駅に下車してみるとか 行き当たりばったりに動いてみる ことを指します 時間がなければ簡単なことでもよい いつもの通勤ルートを変えてみるとか 日ごろは行かないスーパーに行ってみる などなど ちっちゃなことから変えてみても大丈夫 普段はし
昨年拾ったシンビジウム youtubeで調べて 水を上げていると すくすく成長しています シンビジウムは基本的に２年に１度花を咲かせるみたいで いよいよ今年の冬 花芽が出ることを期待して待っています。 今は 分からないことはたいてい 検索できる 凄い時代になったものです。 4月半ばに育った シンビジウムの株分けをいたしました。 桜が咲くころから GWまでに この方法も ２，3人の方のyoutubeを見て その通りにやってみました 植え替えをして３週間ほど経ってますが 枯
先日友人と話していて分かったこと 友人の ゴルフ仲間A君が 実は私の幼馴染であったのです 友人とA君との関係も不思議で 職場の上司のお誘いでゴルフを始めたら そ こにA君が居たのである しかしA君は珍しい名前で 何かのはずみで友人は 親に話をしたところ なんと、友人の母のお友達の子どもさんだったのだ 私とA君も 家が近いということぐらいで さほど交流があったわけでもない しかし、子どものころから なにかと目立つ だから印象に残っている そんな縁でもつながっているのだ
先日の散歩中 今まで聞いたことのない鳥の声がした 小さくて、羽に縞模様が入ってる どこだどこだと 木の間をみていると 「鳴き声からは コゲラですね。○○公園では見かけますよ」 「そうなんですね。この辺では見かけないので」 「キツツキの仲間ですよ」 と、カメラを出される 年配の男性 おそらく趣味で 写真を撮ってる感じの人だった この シンクロニシティの素敵さにハッとする コゲラさん（上の写真）が居なくなったので 歩き出したが 私の頭の中では 「コゲラ、コゲラ、忘れないよ
テーマは自己愛性パーソナリティー障害（NPD）さんと接して得たもの 私の体験をご紹介 NPDさんが上司だった時はやはり大変でしたが その人が去って行った後は 明らかに平和が訪れる 心の中に 警戒心はもちろん残ってはいるものの 自分の軸が明確になったように感じる 相手の欲に振り回されず 自分自身の欲するところを整理整頓できたところが一番大きい 他人の欲に振り回されて動いているだけなのか 本当に自分がしたいことなのか その違いを見極めること want to なのかhave
にっちもサッチもいかない時 うってつけの方法があります それは 意識をずらすということです 一生懸命 努力していると 時に 前に進めなくなる時 ありますよね そんな時は 意識をずらしてみることです 上手くいかない扉を 開けようとするのではなく となりの 開きそうな扉を開いてみる そうすると びっくりするような 解決法 見つかるかも 知れませんよ
前回は自己愛性パーソナリティー障害（NPD）の一般的対応を 書かせていただきました 今回は自らの体験です。 私自身 カウンセラーをしていても 初めから 相手がNPDだと見抜けるはずもなく 一人の人間として 全うに生きようと心がけている側の人だ だからこそ NPDの人に巻き込まれることも多々ある むしろ 無理難題を押し付けた場合に カウンセラーはどのように対応するのか 試したいのか 狡猾に挑戦してくるような場面すらある 「これならどう動く！」と心理戦を挑んでくる 例えば
最近心理学的なところからずいぶん離れていましたが 久々に この分野のお話を書いてみようと思います 私の長い人生を振り返ってみると この人は 確実に自己愛性パーソナリティー障害（NPD）であったなと 思える人は数人ほどいる 自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の特徴としてあげられるのは 自分自身を重要で特別な存在と見なし、他者に自分の素晴らしさを誇示する場合が多い 他者との関係を深めることが難しく、他者の感情やニーズに無関心である場合が多い。他者を利用することがある一方
本当の豊かさは、いったい何でしょうか 下記、チャットGPTに質問したその回答です ＝＝＝＝＝＝＝＝ 物質的な富や所有物だけでなく、精神的な充実感や心の平穏、そして人間関係や社会的なつながりなど、さまざまな側面から成り立っています。具体的には以下のような要素が含まれます： 健康と幸福: 身体的な健康と心の安定は、豊かさの基盤となります。健康な体と心は、幸福感や満足感をもたらします。 人間関係: 家族や友人、コミュニティとの絆や支えは、豊かさの重要な要素です。愛情や共感、サ
黒豆ごはんって食べたことありますか？ お赤飯は有名で 好きな方もおおいかと思います 一方で黒豆ごはんもおすすめです 黒豆は柔らかく炊くのが大変ですが 煎り豆なら、お米と一緒に炊飯器に入れて炊くだけで おいしい豆ごはんがいただけます また黒豆数時間水につけた後 お米と一緒に炊いても できるようです。 黒豆の香りって 黒豆の煮豆よりも ご飯の方が引き立つ感じがします お勧めですよ
tableauというBIツールを職場で紹介した 「おすすめですよ」というと必ず 「エクセルで十分なのではないですか？」 との返事が返ってくる たしかにエクセルでもグラフを作ることはできる しかし使い勝手や 機能は段違いにtableauのほうが素晴らしい その違いを tableauを使ったことのない人に説明するのは難しい たしかにtableauを使いこなすところまで理解するのに時間はかかる しかし 一通りのルールがわかれば こんなに楽しいものはないのだ 例えていうなれば・・
ぶれないための 自分なりの哲学を 皆さん持っておられますか？ VUCAの時代といわれて 久しくなってきた いまは 先行き不透明な時代そのものだと感じませんか こういった時代だからこそ 自分なりの哲学を持つということが大切になってくる そういった自分の考え方を持つことが大切になる 一方で 独自の哲学といっても 人はいろんな人から影響を受けて 考え方を作っていくものであり 完全な オリジナルとはいかないものである むしろ オリジナルなほうが 得体がしれない 私自身はという
noteへの投稿300回を超えたとのことです。 noteからバッチを頂戴いたしました。 バッチという表現も 個人的にはほんとに好き メダルとなると大げさだけど 証としての目安を与えてもらえるのはありがたい 多分 そのぐらいは書いてきたのだろうなと 思う たまにnoteもカウントが間違ってる、あれ？そうかな？ と思うときもありますが 300回の投稿は自分なりにも そうだね、そのぐらいは行ってるね という実感がある noteを始める前は 書いた文相を読み返しても あれ？ こ
