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HSPの私が教える！もやもや解消術４選
「心配しすぎだよ」「そんな小さいこと気にしているの？」
こんなことをよくいわれるという人はいませんか？
悩みごとや心配ごとがあると、もやもやとした気持ちになってしまいますよね。
私はHSP気質が強く、ずっともやもやと考えてしまうタイプの人間です。
HSPとは、生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質をもった人という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・
日焼け後にすぐやろう！症状別アフターケア
天気のいい日は自然と気分も上がって、ショッピングやレジャーに行きたくなりますよね！でも「紫外線対策」を怠ってつい日焼けしてしまった！ということはありませんか？
実は肌の老化の80％は紫外線の影響といわれているのです。
日焼け後にやってほしい正しいアフターケアを紹介しますので、参考にしてみてください。
引用：小西さやか「日本化粧品検定2級・3級対策テキスト コスメの教科書第2版」120p（株式会