反復性うつ病

そういえば、ハローワークに失業手当の申請に行ったけど障害者手帳の更新していなくてとりあえず新しいのできるまでに主治医意見書？みたいなのをもらわなきゃいけなかったんだけどそこに書いてあった私の病名は「反復性うつ病」でした。
なるほど、躁鬱かと疑ったけどなんか違うと思っていたらこんな病名があったのね。
一般就労でもいけるけどまたすぐぶり返すことになるからと短時間就労または作業所を勧める内容だったと思う

桜の日

母がこの世からいなくなって一年が経った。
この一年、自分としてはジェットコースターのような365日だったけどなんとか今日を迎えた。
やはり母にもう会えないというのは寂しいけれど今は子供と猫と一緒に暮らしているので笑っていられる。
一年前は桜が満開だったけど今年はまだまだみたい。
あの日見た桜を、私は多分一生忘れない。

社会に出るのが戸惑われる

このところ毎日スマホで仕事を探している。
7月に貰った薬が効いて幻聴がほぼなくなり、それとともに体調が回復してきたのでまだ早いとは思いつつも8月からハローワークに登録し就職活動を始めた。
もちろん障害者雇用まっしぐら。しかし、なんの取り柄もない私のような年嵩の者が事務だのオフィスワークだのできるはずもなく、また実はまだまだ本調子ではないことを念頭に置いてA型作業所で探しているけれど残念ながら我が家

推しが去っていく

推してる役者さんが今月いっぱいで引退されるとのこと。

あまりにも急でお若いし人気も実力もあるのになんで？と思ったら、どうやら誹謗中傷被害にも遭われていたそうで心身ともに不調とのこと。

なんでやねん。

何があったんか何が気に入らんのかは知らんけど世の中いろんな人が個性振り撒いて回っとるんじゃ、自分が気に入らんくても同じようにあんたも誰かに気に入られてないところがあって、でもそれ言われると辛いや

夜中になると頭が痛くて吐きそうな、気分が悪くなる。そうなる前に眠れたらいいんだろうけど。

毎晩睡眠に苦労しているから、今晩はホットミルクを飲んでみたけど，どうやらただ美味しいだけだった・・・

"それ"

それは，突然前触れもなくやってくる。
この日は寝る前に来た。
それまで歩いていた平坦な道に突然できた落とし穴に落ちる感覚。
"それ"が来るとなるべく早く頓服を飲んで横になるしかない。さっきまでの平和な気持ちが嘘のようにザワザワとした不安と、恐怖と，混乱とに絡め取られてゆく。

大体、体に不調が出る。
歩けない、気持ち悪い、起き上がれない、何をするのも億劫。

とにかくしんどすぎて堪らない。

時間

しんどいのがもう1時間以上。堪らず頓服追加した、良くなるかはわからない。久しぶりの鳩尾痛と胸痛、はやく落ち着け。

餅が好き

餅が好きだ、こよなく愛していると言っていいほど好きだ。
小さい頃から大晦日には大量の餅が用意され正月の間に食べ尽くす、そう、両親もどうやら餅が好きだった。

私の田舎では神事や新築祝い結婚祝いの際に餅まきが行われていた。
中にはご縁があります様にとのことか小銭が撒かれたりお菓子や袋ラーメンなどまで一緒に撒かれていた。

しかし、私の狙いは餅一択。近所で餅まきがあると知ると当日予定時刻前にはもう先頭

やばいやばい、いま一瞬「そうだ死のう」と台所に包丁を取りに行く自分を想像した。
ちょっと気分が谷間に落ちて眠れないし不安定だな。
頓服は飲んだけど。

ダウン

今朝、所用で出かけてついでにスーパーで買い物をし車でゲームしながら時間を潰していると「あ、来る」という感覚と共に薄闇にまたしても捕まった。

家に帰り着くともうダメでベッドに転がる。熱はない、なんだか胸が苦しいのでプロゼパムを飲んで様子を見るが良くならない。そのうち、うとうとしてたらしいが気持ち悪さで目が覚めた。

アイスノンで頭と胸を冷やしてじっとする。たまらなく不快。明日は近場の温泉に行くつも

寝込んで食べれない間は減ってた体重が、さっき久々に測ったら通常より増えてた。3食きちんと摂って運動してないもんな。でもこれは健康に近づいてる証、ダイエットは焦らずに。

今宵も眠れぬ闇の中

こんばんは。
眠れないんです。昨夜は推しの配信を観て興奮してほぼ眠れず朝を迎え、睡眠不足の頭痛に一日苦しんだのに、眠れない。朝寝も昼寝も夕寝もしてないのに。

毎晩毎晩眠れない。

最近は寝不足なのに昼寝も碌にできない。

そうして段々闇に取り込まれていく、早く頓服飲んでボーっと過ごすのが吉かな。

パニクってた・・・

昨夜の私、見返したら相当パニクってたな。

ホントにね、辛かったんです身体が。
結局眠れなかったし、足は夜中シャワーであっためたりしたし。

隣で寝てる息子を起こそうかってくらいしんどかった・・・

朝になる頃には落ち着いてご飯も炊けたし洗濯もできたし、あーでも辛かった。

そして安定の寝不足。

今日は眠れますように。

辛い、誰か助けて

しんどい

これまでの中で最も動いたからか身体がしんどい。
太腿の前側は痺れたように痛いし，足首から先も同じく。
今日からベッドにしたらなんか冷房が届かなくて扇風機で生きてるけど滅茶あせがでる。
アイスノンは頭以外を冷やすのに忙しいし，ロキソニン飲んだけど変わらず足が痛いし、やってられん・・・。